VIVE MELHOR QUEM SAMBA !!!

FELIZ DIA DO AMIGO!

2010-07-20T09:49:00.000-03:00

Sambando, vivendo melhor...

2010-07-15T12:08:00.001-03:00

Como um "simples" cd modifica a energia do amabiente? Toda vez que coloco "Terreiro Grande e Cristina Buarque cantam Candeia", começo a sorrir, fico com os olhos cheios de água, parece que estou dentro de uma roda de samba...

FALSA INSPIRAÇÃO

(Candeia)

O samba é brasileiro

É com pandeiro e violão

Hoje é consagrado

No terreiro e no salão

Até o sincopado

Tem o seu real valor

Pois dentro da cadência

A malemolência

Tem outro sabor

O samba de xaveco

É uma falsa inspiração

Sem telecoteco

É a mistificação

O samba é a voz do povo

Chegou, viu e venceu

E a voz do povo é a voz de Deus

Samba é poesia

É viver com alegria

É o olhar e o sorriso de uma criança

É paz amor

É o calor aredente cheio de esperança

Samba menina, samba moço

Que o samba é quente

Essa aí, lida é bonita, mas cantada é melhor ainda!!!

Ouçam esse cd!!!!

Só assim eu me sinto contente...

2010-07-15T00:35:00.001-03:00

Eu canto Samba

(Paulinho da Viola)

Eu canto samba
Porque só assim eu me sinto contente
Eu vou ao samba
Porque longe dele eu não posso viver
Com ele eu tenho de fato uma velha intimidade
Se fico sozinho ele vem me socorrer
Há muito tempo eu escuto esse papo furado
Dizendo que o samba acabou
Só se foi quando o dia clareou

O samba é alegria
Falando coisas da gente
Se você anda tristonho
No samba fica contente
Segure o choro criança
Vou te fazer um carinho
Levando um samba de leve
Nas cordas do meu cavaquinho

Ouvi essa aqui hoje, na voz do próprio Paulinho em sua gravação da MTV, e chorei! É o que sinto pelo samba! De verdade!!! Há quem fale que eu tenho que abrir a mente para outros estilos musicais, que sou muito focada em samba... Eu ouço outras coisas, mas "o meu negócio é samba"! Adoro a boa música brasileira, pouco conheço de internacionais... Mas ainda existe taaanto samba que não conheço, que não dá pra "perder" tempo com outras! Não posso fazer nada se o que me toca o coração é o samba e o que eu gosto de tocar é samba...

Sobre inspiração e composição

2010-07-06T17:39:00.007-03:00

Pra conquistar seu coração

(Luiz Carlos da Vila/Wanderley Monteiro)

Se o limite for o infinito
Vou subir até o pico do Everest
Nadar o oceano sem um grito
E de joelho atravessar o agreste
Faço isso tudo e muito mais
Pra te encontrar, te conquistar
E até provar que é minha paz
O inverso dos meus ais

Preto no branco num poema, vou por sim
E onde houver um mal começo por fim
Fazer de tudo pra mudar
Um novo mundo instalar
E com o mundo em minhas mãos
Onde houver talvez ou não eu vou sim
Com as próprias mãos andar a pé ao Bonfim

E num xaxim eu vou plantar
Um baita de um jequitibá
Enraizar mesmo sem chão
São Tomé vai crer sem olhar
E todo mundo vai cantar
Que eu conquistei teu coração

No final de um dia agitado, com minha mãe ao meu lado na direção, ouvimos esta aí de cima na voz de Beth Carvalho. Fiquei pensando no quanto gosto dessa música, letra e melodia... Quais são os elemntos necessários pra fazer alguém se inspirar e escrever assim??? Queria descobrir pois tenho tanta vontade de tentar fazer algo parecido... Gosto muito de escrever, mas sou da prosa e não da poesia. Também nunca exercitei a criação de melodias, até porque meu conhecimento de teoria musical é bem restrito. Toda vez que rascunho alguma música, acho muito medíocre. Tem tanto samba bom, tanta gente que em algum momento já traduziu em notas o que eu sinto ou já senti... Como compor a altura de Candeia, Cartola, Paulinho da Viola, Paulo César Pinheiro, Wanderley Monteiro, minha querida Teresa, e tantos outros? É claro que nem vou citar Chico Buarque, né? Muita covardia...

Ah, essa alma de artista encubada e reprimida nesta encarnação... Ou seria uma necessidade de ser artista? Não artista no sentido global ou glamuroso, mas sim querendo me comunicar com o mundo através de outras linguagens, demonstrando minha sensibilidade fina... Quantos vezes vou às lágrimas durante uma apresentação musical! Isso nãosei explicar.

Parei com as aulas de canto temporariamente e estou proibida de pegar no pandeiro, o que já vem me causando uma síndrome de abstnência.

Mas acredito na eternidade, em todo o tempo do mundo...

Texto de Rubem Alves

2010-07-04T22:46:00.001-03:00

Tênis x Frescobol

Depois de muito meditar sobre o assunto concluí que os casamentos são de dois tipos: há os casamentos do tipo tênis e há os casamentos do tipo frescobol. Os casamentos do tipo tênis são uma fonte de raiva e ressentimentos e terminam sempre mal. Os casamentos do tipo frescobol são uma fonte de alegria e têm a chance de ter vida longa.

Explico-me. Para começar, uma afirmação de Nietzsche, com a qual concordo inteiramente. Dizia ele: ‘Ao pensar sobre a possibilidade do casamento cada um deveria se fazer a seguinte pergunta: ‘Você crê que seria capaz de conversar com prazer com esta pessoa até a sua velhice?\' Tudo o mais no casamento é transitório, mas as relações que desafiam o tempo são aquelas construídas sobre a arte de conversar.’

Xerazade sabia disso. Sabia que os casamentos baseados nos prazeres da cama são sempre decapitados pela manhã, terminam em separação, pois os prazeres do sexo se esgotam rapidamente, terminam na morte, como no filme O império dos sentidos. Por isso, quando o sexo já estava morto na cama, e o amor não mais se podia dizer através dele, ela o ressuscitava pela magia da palavra: começava uma longa conversa, conversa sem fim, que deveria durar mil e uma noites. O sultão se calava e escutava as suas palavras como se fossem música. A música dos sons ou da palavra - é a sexualidade sob a forma da eternidade: é o amor que ressuscita sempre, depois de morrer. Há os carinhos que se fazem com o corpo e há os carinhos que se fazem com as palavras. E contrariamente ao que pensam os amantes inexperientes, fazer carinho com as palavras não é ficar repetindo o tempo todo: ‘Eu te amo, eu te amo...’ Barthes advertia: ‘Passada a primeira confissão, ‘eu te amo\' não quer dizer mais nada.’ É na conversa que o nosso verdadeiro corpo se mostra, não em sua nudez anatômica, mas em sua nudez poética. Recordo a sabedoria de Adélia Prado: ‘Erótica é a alma.’

O tênis é um jogo feroz. O seu objetivo é derrotar o adversário. E a sua derrota se revela no seu erro: o outro foi incapaz de devolver a bola. Joga-se tênis para fazer o outro errar. O bom jogador é aquele que tem a exata noção do ponto fraco do seu adversário, e é justamente para aí que ele vai dirigir a sua cortada - palavra muito sugestiva, que indica o seu objetivo sádico, que é o de cortar, interromper, derrotar. O prazer do tênis se encontra, portanto, justamente no momento em que o jogo não pode mais continuar porque o adversário foi colocado fora de jogo. Termina sempre com a alegria de um e a tristeza de outro.

O frescobol se parece muito com o tênis: dois jogadores, duas raquetes e uma bola. Só que, para o jogo ser bom, é preciso que nenhum dos dois perca. Se a bola veio meio torta, a gente sabe que não foi de propósito e faz o maior esforço do mundo para devolvê-la gostosa, no lugar certo, para que o outro possa pegá-la. Não existe adversário porque não há ninguém a ser derrotado. Aqui ou os dois ganham ou ninguém ganha. E ninguém fica feliz quando o outro erra - pois o que se deseja é que ninguém erre. O erro de um, no frescobol, é como ejaculação precoce: um acidente lamentável que não deveria ter acontecido, pois o gostoso mesmo é aquele ir e vir, ir e vir, ir e vir... E o que errou pede desculpas; e o que provocou o erro se sente culpado. Mas não tem importância: começa-se de novo este delicioso jogo em que ninguém marca pontos...

A bola: são as nossas fantasias, irrealidades, sonhos sob a forma de palavras. Conversar é ficar batendo sonho pra lá, sonho pra cá...

Mas há casais que jogam com os sonhos como se jogassem tênis. Ficam à espera do momento certo para a cortada. Camus anotava no seu diário pequenos fragmentos para os livros que pretendia escrever. Um deles, que se encontra nos Primeiros cadernos, é sobre este jogo de tênis:
‘Cena: o marido, a mulher, a galeria. O primeiro tem valor e gosta de brilhar. A segunda guarda silêncio, mas, com pequenas frases secas, destrói todos os propósitos do caro esposo. Desta forma marca constantemente a sua superioridade. O outro domina-se, mas sofre uma humilhação e é assim que nasce o ódio. Exemplo: com um sorriso: ‘Não se faça mais estúpido do que é, meu amigo\'. A galeria torce e sorri pouco à vontade. Ele cora, aproxima-se dela, beija-lhe a mão suspirando: ‘Tens razão, minha querida\'. A situação está salva e o ódio vai aumentando.’

Tênis é assim: recebe-se o sonho do outro para destruí-lo, arrebentá-lo, como bolha de sabão... O que se busca é ter razão e o que se ganha é o distanciamento. Aqui, quem ganha sempre perde.

Já no frescobol é diferente: o sonho do outro é um brinquedo que deve ser preservado, pois se sabe que, se é sonho, é coisa delicada, do coração. O bom ouvinte é aquele que, ao falar, abre espaços para que as bolhas de sabão do outro voem livres. Bola vai, bola vem - cresce o amor... Ninguém ganha para que os dois ganhem. E se deseja então que o outro viva sempre, eternamente, para que o jogo nunca tenha fim...(O retorno e terno, p. 51.)

(...)

fonte: http://www.rubemalves.com.br/tenisfrescobol.htm

Ensaio sobre o pandeiro...

2010-06-14T11:51:00.018-03:00

O SAMBA E O PANDEIRO

(Jackson do Pandeiro/Ivo Martins)

Eu vou pro samba

Mas não deixo de levar

O meu pandeiro

Ele vai, ele vem

Ele vem ele vai comigo na frente

Eu vou pro samba

Mas não deixo de levar

O meu pandeiro

Ele vai, ele vem

É com ele que eu faço

O samba quente

Maria, traz aí minha sacola

Minha sacola de couro

Maria, traz aí o meu pandeiro

Ele é o meu tesouro.

Uma das primeiras vezes em público: estava com Vinícius Siqueira, Fernando Palhaço, Tomé, Thaís Biscoito e Keila, numa birosca da Lapa...

Nesse dia aí no Trapiche Gamboa, Clarice Magalhães me cedeu o pandeiro e eu toquei umas 3 músicas... Mas meus amigos queridos já tinham ido embora então não deu pra registrar... Vocês vão ter que acreditar na minha palavra: toquei (claro que na categoria café-com leite) com meus ídolos! Olha o naipe...
Já aqui, é utilizando o bichinho como intrumento de trabalho, pras músicas das rodas de Terapia Comunitária, lá na comunidade em que atuo.
No aniver do Zé Vaz e Cláudia Lucciola em junho de 2009... Foi toda uma torda tocando agogoô, tamborim, pandeiro, ovinho, ... Ao lado do meu amigo Guran, que me dava segurança. Tinha o pessoal do "Larga a Onça, Alfredo" na percussa também, enquanto Rafael Lobo fazia um repertório maravilhoso ao violão. Fazendo farra no quiosque do RJ no Congreso de Terapia Comunitária lá em Beberibe-CE, e no mesmo evento, no dia da "formatura", com o bicho doido que cantava assim: "Eu gosto de você, eu gosto e não sei por quê; e quando eu gosto, eu gosto é prá valer"... Muito simples e boa a melodia dessa música, impregnante, até. Agora estou em casa, num Sambarrasco pra angariar fundos pro Bloco Sambamantes, em janeiro de 2010. Começando a aproximação com o Terreiro de Breque...
No casamento do Japa! Olha a postura!!! Tô orgulhosa dessa foto... E reparem o figurino e produção... Risos...

A roda foi maravilhosa, com o povo do Terra Brasileira...

Influenciando as novas gerações... "Nada de rock, rock, meu negócio é samba!"

O que dizer dessa roda pós festa do casório? Um delícia... Relembramos "clássicos" dos anos 90, rimos muito... Primeira vez que fui a Paquetá, com o Terreiro de Breque, e ainda por cima com Pedro Miranda, Pedro Amorim e Cristina Buarque, abril de 2010.

No meu aniver em 2010 no Vaca Atolada, com o Terreiro de Breque, foto tirada logo quando eu tava descansando...

Roda de maio de 2010 em Paquetá: Terreiro de Breque na Colônia de Pescadores. Sabe que nesse dia fiquei com calo na mão e com dor na cintura escapular por uma semana? Só melhorou com fisioterapia! São dorezinhas boas... Mas tenho que ter um meio termo na hora do partido alto!

Voltei pras aulas, pra continuar aprendendo, com Clarice, mas tive que parar por saúde. Assim que melhorar, vou ter aulas com ela e/ou Fabiano Salek. Parei de cantar, por enquanto... Mas vou voltar!

Adorei essa!

2010-06-14T11:32:00.004-03:00

A ouvi a primeira vez na gravação do DVD da Teresa Cristina no Espaço Tom Jobim no Jardim Botânico, em outubro de 2009, e até chorei. A letra, a melodia, ... muito linda! Assisti o DVD pela primeira vez esses dias.. não fiquei num lugar bom pra aparecer na filmagem, como no primeiro... Risos. Ainda falta o auógrafo da moça!

GUARDO EM MIM

(Teresa Cristina e Eduardo Krieger)

Guardo em mim

Muitas canções

Muitas histórias

Tristes finais

Começos sensacionais

Segredos que a vida traz

Guardo em mim

Paixões divinais

E desilusões cruéis

Já inverti os papéis

Na procura da razão

Na fuga da solidão

O amor de qualquer par

Já fui ao fundo do poço

Sem tropeçar no caminho

Eu já beijei uma rosa

Sem me importar com o espinho

Se sofri, se chorei

Da minha dor, só eu sei

Se foi bom ou ruim

O que passou, eu guardo em mim

Melhor Assim...

2010-05-08T19:03:00.002-03:00

ACONTECE
(Cartola)

Esquece o nosso amor, vê se esquece
Porque tudo no mundo acontece
E acontece que eu já não sei mais amar
Vai chorar, vai sofrer, e você não merece,
Mas isso acontece

Acontece que o meu coração ficou frio
E o nosso ninho de amor está vazio
Se eu ainda pudesse fingir que te amo,
Ah, se eu pudesse
Mas não quero, não devo fazê-lo,
Isso não acontece

BEIJO SEM
(Adriana Calcanhoto)

Eu não sou mais
Quem você
Deixou
Amor (de ver)
Vou a Lapa
Decotada
Bebo todas (viro outras)
Beijo bem

Madrugada
Sou da lira
Manhãzinha
De ninguém
Noite alta
É meu dia
E a orgia
É meu bem

Eu não sou mais
Quem você
Deixou...

SURURU ROSETANDO...

2010-01-12T23:42:00.001-02:00

Não estão lindos nesta nova foto?

Estarei lá na estréia e quiçá em todas as demais quartas-feiras...

Carta de Ano Novo (Emmanuel Vida e Caminho - Francisco Cândido Xavier)

2010-01-03T21:41:00.000-02:00

Ano Novo é também renovação de nossa oportunidade de aprender, trabalhar e servir.

O tempo, como paternal amigo, como que se reencarna no corpo do calendário, descerrando-nos horizontes mais claros para a necessária ascensão.

Lembra-te de que o ano em retorno é novo dia a convocar-te para execução de velhas promessas, que ainda não tiveste a coragem de cumprir.

Se tens inimigo, faze das horas renascer-te o caminho da reconciliação.

Se foste ofendido, perdoa, a fim de que o amor te clareie a estrada para frente.

Se descansaste em demasia, volve ao arado de tuas obrigações e planta o bem com destemor para a colheita do porvir.

Se a tristeza te requisita, esquece-a e procura a alegria serena da consciência feliz no dever bem cumprido.

Novo Ano! Novo Dia!

Sorri para os que te feriram e busca harmonia com aqueles que te não entenderam até agora.

Recorda que há mais ignorância que maldade, em torno de teu destino.

Não maldigas, nem condenes.

Auxilia a acender alguma luz para quem passa ao teu lado, na inquietude da escuridão.

Não te desanimes, nem te desconsoles.

Cultiva o bom ânimo com os que te visitam, dominados pelo frio do desencanto ou da indiferença.

Não te esqueças de que Jesus jamais se desespera conosco e, como que oculto ao nosso lado, paciente e bondoso, repete-nos de hora a hora:
- Ama e auxilia sempre.

Ajuda aos outros, amparando a ti mesmo, porque se o dia volta amanhã, eu estou contigo, esperando pela doce alegria da porta aberta de teu coração.

ABERTO PARA BALANÇO

2010-01-03T19:19:00.024-02:00

NOOOOSSA! Mais de 6 meses sem passar por aqui! não, não vou gastar o tempo dos leitores com minhas desculpas...

Ano novo, vida nova? A vida continua a mesma! Mas me lembro que de 2008 para 2009 eu desejei cantar até o fim do ano... E aconteceu em 11 de dezembro! Então, deve valer a pena essa coisa de renovar esperanças... Temos que ter cuidado com nossos sonhos, pois eles podem se tornar realidade.

Continuo com o peso da medicina e com o sonho da música. Minha cabeça vive acelerada... Tenho que estudar acupuntura, digitar uma planilha de saúde mental, planejar o trabalho pra 2010. Muita Terapia Comunitária, com certeza,

que esse ano foi parar até no MAC!!!

Ando sempre com meu pandeiro, que agora já é aceito em algumas rodas de samba da cidade, apesar de meus punhos não suportarem tanto tempo. Resgatei meu violão do fundo do armário, estou recordando as lições do mestre querido Alberto que tive de maio de 2002 a setembro de 2003, empenhada em aprender o meu amado samba para resolver a questão de falta de harmonia nas rodas sambamantes! Mas isso leva tempo, claro.

Tenho medo de me perder devido a falta de foco. Mas este é exatamente o meu problema: não sei bem ao certo o que quero da vida, só sei que a música, os palcos me chamam. Vocês precisavam ter visto a minha desenvoltura na estréia.

Apesar do repertório ter sido só de rock, parecia que eu fazia aquilo há muito tempo (e eu acredito nisso). Não recebi elogios pela voz, que precisa ser trabalhada. Mas ganhei o público com a presença de palco e carisma, assim me disseram os primeiros fãs abnegados que nem usaram protetores de ouvido!

Coisa de artista!!!! É, também já pensei em, tentar o teatro... Mas ainda tenho todo o tempo do mundo pra errar, acertar, cair, levantar e enfim, quem sabe me achar! Dizem que o melhor é o processo, o caminhar...

Preciso voltar-me mais pra religião novamente. Acabei, por problemas de saúde, tendo que sais das atividades médúnicas da Umbanda. Mas continuo rezando todo dia e sentindo a presença deles, principalmente com a natureza por perto, como nas férias de junho em Lumiar e São Pedro da Serra.

Minha casa já é um lar!
Também fiz oficina de percussão em 2008. Fiz muitos amigos em Niterói. Troquei de carro. O Botafogo sobreviveu no brasileirão... Mas também fiquei muito feliz com o Vasco e o Flu. Também visitei Peruíbe, litoral de São Paulo!

Minha mãe assustou a todos os amigos e familiares, com seu coração, mas está firme e forte! Nossa família se uniu! O natal foi maravilhoso, tanto na Barra, quanto em Campo Grande.

Os teresetes se reuniram numa noite especial em termos de conteúdo. Teresa Gravou dvd no Espaço Tom Jobim no Jardim Botânico,

Pedrinho gravou cd Pimenteira e lançou no Rival,

Clarice Magalhães, minha professora de pandeiro, gravou seu primeiro cd como cantora e está "saravando" por aí, Nilze Carvalho fez show solo belíssimo, que conferi no Sesc Niterói,

Sururu tocou no teatro da Uff (muito bom), foi pra Costa Rica e teve música na novela das 9!

Aliás, a mobilização popular no último capítulo de Caminho das Indias foi algo antropologicamente emocionante:

pense em pelo menos 60% dos participantes do congresso de Terapia Comunitária sentados em silêncio em torno de um TV ignorando a programação que estava rolando... Aconteceu em Beberibe! E lá bem próximo, mas pras bandas de Fortaleza, conheci o Movimento de Saúde Mental Comunitária do Bom Jardim (http://www.msmcbj.org.br/) que é o meu sonho!

Na minha cabeça aparecia assim: "É isso!!!" Já pensei em me aproximar mais de projetos com certa semelhança, como o Afro Reggae, para saber como foi o caminho... Uma ONG, essas coisas de Criança Esperança,... Quanta Inquietude! Quanta vontade de levar arte, atividades culturais, novas oportunidades, outros olhares e muitas perspectivas à comunidade da favela.

Coisas tão simples mas sempre importantes pra mim, por exemplo, tive chance de fazer ballet, jazz, natação, vi muitas peças teatrais, visitei museus, li livros, ouvi os LP´s de MPB, Samba, Beatles, etc da minha mãe... Hoje faço canto, percussão, to voltando com o violão, conheço compositores, leio livros...

Lá em Beberibe, conheci o Padre Henri, que tem toda uma história de vida voltada pros pobres, que disse uma frase muito tocante: "No mundo existem duas correntes, a do dinheiro e do poder e a do amor e da justiça". A gente escolhe por onde quer caminhar... E pior que assim conseguimos dividir o mundo direitinho, né?

Mais novo encanto...

2009-06-18T17:56:00.004-03:00

Já o conheia, lembro da primeira vez que o vi cantando, dando canja no Severyna, cantando "Minha missão" (João Nogueira):

"E a cigarra quando canta morre/E a madeira quando morre canta".

Engraçado como algumas coisas nos marcam mais e nem sabemos por que.

Já o vi no bloco do Carioca da Gema, tinha comprado o primeiro CD, que adoro ouvir, já sabia da sua expressividade na Lapa, me interessei pelo show do dia 30 de maio no Circo,mas acabei não indo, sei que tá com música na novela, que gravou no Samba Social Clube 2, e enfim, por algum motivo que desconheço, nunca tinha ido numa noite só dele: QUARTAS no Carioca da Gema ou Trapiche...

Ontem fui sozinha! E foi muito bom! Me emocionei muito (de lágrimas rolando ao sorriso de extrema alegria), desde a seqüência de Luiz Carlos da Vila, até músicas que me tocam pelo momento que estou vivendo, mas passando, com certeza pela voz potente, técnica vocal, expressão corporal, carisma, palco, boa divisão, arranjos vocais e dos músicos. Para mim basta ficar lá na escada, escondidinha, prestando atenção nos mínimos detalhes, sentindo a música pela música, sem ninguém me atrapalhando. MOYSEIS MARQUES canta com paixão!!!! Queria muito ser uma artista também...

ESSE É O PRIMEIRO... ADORO!!!

E ESTE O MAIS NOVO... AINDA NÃO CONHEÇO!

QUANDO ACABA ...

2009-06-16T13:00:00.002-03:00

Sempre acho que namoro, casamento, romance, tem começo, meio e fim...
Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa:
- Ah,terminei o namoro...
- Nossa, estavam juntos há tanto tempo.....
- Cinco anos...que pena...acabou....
- é...não deu certo...
Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou.E o bom da vida, é que você pode ter vários amores.Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.
Às vezes você não consegue nem dar 100% de você para você mesmo, como cobrar 100% do outro?
E não temos essa coisa completa.
Às vezes ela é fiel, mas é devagar na cama.
Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.
Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.
Às vezes ela é muito bonita, mas não é sensível.
Às vezes ela é sensível e chata.
Tudo junto, não vamos encontrar.
Perceba qual o aspecto mais importante para você e invista nele.
Pele é um bicho traiçoeiro.
Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia.
E as vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona...
Acho que o beijo é importante...e se o beijo bate...se joga...se não bate...mais um Martini, por favor...e vá dar uma volta.
Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra.
O outro tem o direito de não te querer.
Não brigue, não ligue, não dê pití.
Se a pessoa tá com dúvidas, problema dela, cabe a você esperar.... ou não.
Existe gente que precisa da ausência para querer a presença.
O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta.
Nada de drama.
Que graça tem alguém do seu lado sob pressão?
O legal é alguém que está com você, só por você.
E vice versa.
Não fique com alguém por pena.
Ou por medo da solidão.
Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.
E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.
Tem gente que pula de um romance para o outro.
Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia?
Gostar dói.
Muitas vezes você vai sentir raiva, ciúmes, ódio, frustração.....
Faz parte. Você convive com outro ser, um outro mundo, um outro universo.
E nem sempre as coisas são como você gostaria que fosse...
A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.
Se alguém vier com este papo, corra, afinal você não é terapeuta.
Se não quer se envolver, namore uma planta.. É mais previsível.
Na vida e no amor, não temos garantias.
Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar.
Nem todo beijo é para romancear.
E nem todo sexo bom é para descartar... Ou se apaixonar... Ou se culpar...
Enfim... quem disse que ser adulto é fácil ?????

Arnaldo Jabor
(disseram que é dele... sabe como são esses textos de internet...)

RAPIDINHAS

2009-04-21T09:40:00.005-03:00

Ludymilla, enfim, casou com Rodrigo em fevereiro e eu fui madrinha!

Minha mãe agora mudou de ramo: Engenharia! Fez 2 pontes de safena e 1 ponte de mamária... Meu pai é que está meio preocupado, porque pra ganhar beijinho vai ter que pagar 3 pedágios!
Eduardo (de Tatiana) chegou à Terra em janeiro e Lorena (de Teresa) em março!!!
Mariana cada vez mais impossível, segundo minha irmã Alessandra.
O desfile dos Sambamantes este ano foi bombástico!!!

Completei a cota de rodas necessária para me formar em Terapia Comunitária.
Minha equipe do posto enfim está completa.
Minha casa ainda não pode receber visitas... Faltam móveis, sabe?
Entrei pra oficina de percussão, para tocar em bateria de bloco!!! E continuo com o pandeiro...
Tenho duas protusões discais lombares, traduzindo: 2 hérnias de disco! Por isso a coluna dói tanto.
Estou estudando Acupuntura e também um pouco de cultura da China... Muito louco... O melhor é desconstruir a Medicina Ocidental.

(Adorei essa foto, quem tirou foi o Fernando Venacio)

2009-04-21T09:21:00.007-03:00

Meus queridos amigos do Sururu na Roda estão voando cada vez mais alto! Em primeiro lugar, não aguento mais ouvi-los na MPB FM! Toda hora, gente... Brincadeira: cada vez que toca fico numa euforia e felicidade por eles.

Aí em cima está a capa do terceiro CD "Que samba bom", lançado em 2008. Nem preciso dizer que participei das gravações ao vivo, no CCC, né?

Em segundo, estão com a música "Errei", composta pelos quatro Sururus, no núcleo da Lapa da novela das 20h, "Caminho das Índias"... ARE BABA!!!

Até que enfim o reconhecimento merecido! Tanta porcaria que faz sucesso e eles batalhando há anos, comprometidos com a qualidade, tiveram que conquistar seu espaço. Muito se deve a uma das produtoras, a Jane, que também é a estrela guia de nada mais nada menos do que Zeca Pagodinho. Não poderia deixar de citar também a Isabela e a Natália, né?

Salve, salve Camila Costa, Fabiano Salek, Nilze Carvalho e Silvio Carvalho!

TENHO O MAIOR ORGULHO DE VOCÊS!

Errei (Sururu na Roda)

Errei

Foi minha culpa não te dei valor

Eu sei

Que machuquei o seu coração

Mas fui

Iludido por um falso amor

Que causou muito sofrimento e dor

Agora eu vejo a minha ingradidão

Volta pra mim

Não faz assim

Nossa história de amor não pode ter sido em vão

Pois sem você

É tão ruim

Hoje eu venho te pedir perdão

Me perdoa meu bem

Que a saudade é tamanha

Se me deixa ficar

Eu prometo a você serei só seu amor

E se você quiser

Largo da boemia pra me redimir

Pois o nosso amor

É mais forte que o erro que eu cometi

Vistem os links abaixo...

http://www.youtube.com/watch?v=sTbOAbuM3Vc (um vídeo da música "Errei")

http://www.myspace.com/sururunaroda

CD NOVO DO MOACYR LUZ NA ÁREA...

2009-01-31T00:00:00.000-02:00

Durante as andanças virtuais na internet, fuçando aqui e ali, descobri e consegui ouvir duas músicas e gostei muito desta aqui postada. Tudo a ver com as condições climáticas do momento (Santa Catarina, Minas, São Paulo e Niterói!!!), mas também com a vida...

CLAREOU

(Moacyr Luz, Aldir Blanc, Ivan Lins)

Meu amor não chora, não
Não chora meu amor
A chuva não demora, amor
Já desanuviou

Meu amor não chora, não
O mau tempo já passou
O sol de toda hora, amor
Agora clareou no mar

Clareou no mar
Clareou no mar
Clareou

Diz um jeito bom de te acalmar
Brisa leve, um pouco mais de ar

Meu amor, a chuva vai parar

Clareou no mar
Se clareou no mar
Ela vai passar
Clareou

Aos amigos

2008-12-27T22:40:00.002-02:00

HOMENAGEM AOS AMIGOS (escolhi esse texto pra falar dos amigos na minha formatura... Marcus que me lembrou)

”Tenho amigos que não sabemo quanto são meus amigos.

Não percebem o amor que lhes devotoe a absoluta necessidade que tenho deles.

(...)

E eu poderia suportar, embora não sem dor,que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!

(...)

Noto que eles não tem noção de como me são necessários.

De como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente construí, e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.

Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado.

Se todos eles morrerem, eu desabo!

(...)

Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!”

”A gente não faz amigos, reconhece-os”.

(dizem que é do Vinícius de Moraes)

Muitos de meus amigos mais queridos estão morando em outro estado, outro município, ou estão grávidas, ou casados, ou com filho pequeno... Cada um vai tomando seu rumo e a minha sensação é a de que não sei cultivar amizades. Procurei alguém pra sair comigo hoje, e não vem ninguém na mente, porque tem sempre um monte de empcilhos. Tô com saudades de praticar a amizade, de ter meus amigos por perto.

2008-12-27T10:13:00.002-02:00

bALANÇO 2008

Janeiro - Fortaleza!!!!
Fevereiro - Primeiro desfile do bloco Sambamantes; entrada no PMF
Março - Dengue
Abril - Ponta da Areia; Teresa no Canecão
Maio - Congresso de MFC em Fortaleza, visita a Aline em São Paulo; dia das mães atípico
Junho - dentista
Julho - Pilates
Agosto - Canto; Plaza de Niterói
Setembro- Terapia Comunitária; praça Rink; extração traumática dos sisos; aniver pai e Sirléa; Tatiana grávida
Outubro - Despejo; ioiô; Sururu no Rival; Teresa com 4 meses de Lorena, festa da alegria no CESA; declaração
Novembro- Fonseca; Fortaleza de Santa Cruz, 5 anos dos Sambamantes
Dezembro - Família mais unida; encontro de 10 anos de formatura do segundo grau no Pentágono; mobília; chá de panela

Questionamento de vocação; paixões; aquisições materiais; afastamento dos amigos; crescimento e investimento pessoal; samba na medida certa; pouca atividade cultural; poupança

PARA 2009:

Acupuntura
Poupar
AP
Cantar!!!!
Faxina sentimental!

2008-11-08T11:53:00.000-02:00

Quando Teresa cantou "Kizomba" e "O show tem que continuar", comecei a chorar... Achava que não estava ligando muito pro falecimento de Luis Carlos da Vila, mas ao me lembrar dele , de todas as vezes que estive pertinho nas rodas de samba, lembrando o jeito de ser, de sua obra, me bateu uma nostalgia... Ele é muito importante no samba! Fiz uma prece desejando coisas boas pra ele... Não tenho um cd dele, nem seu autógrafo! Dei mole...

O SHOW TEM QUE CONTINUAR

(L C da Vila/ Sombrinha /Arlindo Cruz)

O teu choro já não toca

Meu bandolim

Diz que minha voz sufoca

Teu violão

Afrouxaram-se as cordas

E assim desafina

Pobre das rimas

Da nossa canção

Se hoje somos folha morta

Metais em surdina

Fechada a cortina

Vazio o salão...

Se os duetos não

Se encontram mais

E os olhos perderam emoção

Se acabou o gás

Prá cantar o mais

Simples refrão

Se a gente toca em uma só nota

Já nos esgota

O show perde a razão...

Mas iremos achar o tom

Um acorde com um lindo som

E fazer com que fique bom

Outra vez, o nosso cantar

E a gente vai ser feliz

Olha nós outra vez no ar

O Show Tem Que Continuar...

Nós iremos até Paris

Arrasar no Olímpia

O Show Tem Que Continuar

Olha o povo pedindo bis

Os ingressos vão se esgotar

O Show Tem Que Continuar

Lalaiá! Lalaiá!...

Essa música me lembra muito a minha amiga Aline Rangel, paulista, agora...

MURAL DE FOTOS

2008-10-21T18:30:00.000-02:00

TERAPIA COMUNITÁRIA: meu mais novo projeto de vida e vício!!!!
FAMÍLIA FELIZ: DOMINGO NA PRAÇA...

OS QUATRO FILHOS DE SIDERVAL !!!

NOSTALGIA SAMBAMANTE: saudade desta Thais totalmente diferente de 4 anos atrás. O sorriso era de quem tinha o samba em primeiro lugar, um grupo a agregar, o coração a procurar, ...

MEUS AMIGOS SURURUS ALÇANDO VÔO, ATÉ QUE ENFIM!

OLHA ELES METIDOS COM O JÔ!!!

QUARTETO FANTÁSTICO NUMA CERTA FESTA BREGA... Me confundiram com um traveco, eu tava irreconhecível!

2008-10-19T18:10:00.000-02:00

Queda (Celso Fonseca)

Eu sei , ela tem uma queda por mim
Pelo menos eu acho que sim
mas eu finjo que nem ligo

Por que ela já tem um namorado legal
Descolado, tranquilo e astral
Que é até meu amigo

Sim, ela sabe
eu também tenho alguém
A quem chamo feliz de meu bem
Que está sempre comigo

Não,eu não vou bagunçar minha paz
Nem a dela e a do seu rapaz
Mas viver é um perigo

Afinal, somos ambos casados
Amamos nossos namorados
Nisso não dá prá mentir
Afinal, nós não somos sacanas
Somos gente bacana, somos seres do bem

Mas que eu queria, eu queria
Só um pouquinho eu queria
Assim prá ver eu queria,mas vamos deixar prá lá
Vamos deixar prá lá.

Então quando às vezes a gente se vê
Eu disfarço o meu louco querer
E ela finge que nem imagina

Lembro que a primeira vez que ouvi essa música, não gostei da letra nem da melodia. Depois confesso que me identifiquei com ela... De fato estou na fase do deixar pra lá! E bem solteira!

2008-08-22T18:46:00.000-03:00

OURO DE TOLO - Raul Seixas

Eu devia estar contente
Porque eu tenho um emprego
Sou o dito cidadão respeitável
E ganho quatro mil cruzeiros por mês
.
Eu devia agradecer ao Senhor
Por ter tido sucesso na vida como artista
Eu devia estar feliz porque
Consegui comprar um Corcel 73
.
Eu devia estar alegre e satisfeito
Por morar em Ipanema
Depois de ter passado fome por dois anos
Aqui na Cidade Maravilhosa
.
Eu devia estar sorrindo e orgulhoso
Por ter finalmente vencido na vida
Mas eu acho isto uma grande piada
E um tanto quanto perigosa
.
Eu devia estar contente
Por ter conseguido tudo que eu quis
Mas confesso abestalhado
Que eu estou decepcionado
.
Porque foi tão fácil conseguir
E agora eu me pergunto "e daí?"
E tenho uma porção de coisas grandes
Prá conquistar, eu não posso ficar aí parado
.
Eu devia estar feliz pelo Senhor
Ter me concedido o domingo
Prá ir com a família ao jardim zoológico
Dar pipoca aos macacos
.
Ah, mas que sujeito chato sou eu
Que não acha nada engraçado
Macaco, praia, carro, jornal, tobogã
Eu acho tudo isso um saco
.
É você olhar no espelho
Se sentir um grandessíssimo idiota
Saber que é humano, ridículo, limitado,
E que só usa dez por cento de sua cabeça-animal
.
E você ainda acredita que é um doutor
Padre ou policial
E que está contribuindo com sua parte
Para o nosso belo quadro social
.
Eu é que não me sento
No trono de um apartamento
Com a boca escancarada
Cheia de dentes, esperando a morte chegar
.
Porque longe das cercas embandeiradas que separam quintais
No cume calmo do meu olho que vê
Assenta a sombra sonora
Dum disco voador

ENGRAÇADO COMO A VIDA DA GENTE TEM FASES DIFERENTES... SEMPRE OUVI ESSA MÚSICA, MAS SEMPRE CHEGA O DIA EM QUE VOCÊ OUVE ALGO CORRIQUEIRO QUE TRADUZ TOTALMENTE O QUE VOCÊ SENTE (nesta música, quase que totalmente). FAZ UM SENTIDO TÃO GRANDE A LETRA...

Pensamento encadeado sob a amendoeira...

2008-07-03T20:05:00.001-03:00

Embaixo de uma amendoeira durante um domingo de folga, deitada na esteira, esticando a coluna, descansando as pernas, pensando... No primeiro momento, aprecio a natureza. Que belo espetáculo! E poucos são os que param para assistir. Estamos sempre apressados, atarefados... Mas olhar para a copa de uma árvore é lindo demais. Gosto muito de olhar e ver as ramificações, pois a primeira analogia que me vem à cabeça é com os vasos sangüíneos que um dia tive que aprender nos livros e dissecando cadávares. Sempre começam muito calibrosos, os troncos e os grandes vasos que saem do coração. Depois vão se ramificando, se ramificando... Até ficarem bem fininhos e invisíveis a olho nu. No corpo, os vasos levam sangue pras células, que utilizam o oxigênio e jogam fora o gás carbônico. Nas árvores, circulam seivas que nutrem as folhas que são responsáveis pela fotossíntese e a transformação de gás carbônico em oxigênio. Daí Lavoisier vem pra lembrar que tudo se transforma! Menos o lixo do meu condomínio, em que apesar de haver quatro caçambas coloridas de azul, amarelo, vermelho ou verde, têm sempre em seu conteúdo misturados papéis, metais, vidros e plástico. E de que adiantaria a barbárie separar o lixo? Não existe coleta seletica efetiva! A analogia agora é com gestão em saúde, onde temos a micro e a macropolítica... Tem coisas que devem ser feitas pelo ministro da saúde, mas muitas outras que devem ser o papel de um agente comunitário, se falarmos em PSF. Porque o que eu conheço, ainda, é apenas o PMF de Niteróis. Que apesar de não ser o melhor do mundo, com seus muitos problemas, ainda dá de 100x0 em alguns municípios do estado do Rio. Muito do insucesso vem do macro (gestão pública em saúde, coleta de lixo seletiva como estratégia das empresas de coleta, incentivos governamentais), mas há muito que ser feito no micro (conscientização da população do seu papel). As pessoas ainda são muito egoístas, preguiçosas, não se cuidam, não previnem, se alimentam mal, não têm higiene, não fazem atividade física. Os religiosos só sabem orar e pedir a Deus uma ajuda enquanto esperam deitados para não cansar. Não conseguem ver o próximo como alguém com quem podem trocar: dar e receber. E assim vão ficando ansiosos... Sentindo os sintomas mais estranhos que livro nenhum de semiologia já descreveu. Mas querem um remédio milagroso para a solução de seus problemas. Sempre há um remédio ou um exame que vai resolver tudo. Nunca o auto-invetimento. E como cenário, temos a miséria, o desemprego, a fome, o maldito cigarro, o álcool, as propagandas de remedinhos na TV, o tráfico, a violência, a falta de diálogo, o analfabetismo, a desvalorização das pessoas, etc... As pessoas estão sempre esperando um salvador, os números sorteados da loteria, uma solução mágica de fora. Mas o que elas precisam mesmo é de ajuda para descobrir que a força e o segredo para a felicidade se encontra em coisas muito simples e que estão bem pertinho: dentro delas mesmas. Estar diariamente com pessoas assim é o meu trabalho. A minha grande angústia é querer ajudá-las a chegar nesta conclusão em que eu já cheguei. Mas, obviamente eu não consigo. Saber respeitar o momento de vida e de evolução de cada um, além das diferenças tem sido um aprendizado diário. Saber que há muito mais sobre vida a aprender do que os meus sentidos podem perceber é algo que de certa forma me acalenta. É como olhar através das folhas da amendoeira: o que será que tem em cima delas? Tenho a sensação que consigo ver mais do que os outros, mas não tudo. Sempre há algo obscuro ou sem resposta. Aprender que não é preciso viver do jeito que vivo ou ter o que tenho para ser feliz também é fantástico. Como deve ter sido viver de outro jeito em outras vidas? E o "pior", como será nas próximas? Às vezes dá um medo... Mas quando olho do lado da esteira, vejo que tem sempre alguém do meu lado! Sinto um abraço acolhedor. Esperança e confiança no alto para continuar a caminhada, assumindo, com humildade, que sou apenas um pedacinho ínfimo do planeta Terra, sem levar em consideração todos os desencarnados, de todas as outras moradas, deste e de outros sistemas solares... Nossa, como tem gente no mundo!!! É muita gente mesmo que a gente não conhece, já pensou nisso? E no galho da amendoeira vejo um ninho de andorinhas... Olha lá... Não tá vendo? Ali, ó... Ah se as andorinhas soubessem que força têm juntas!

Que música redondinha...

2008-05-19T21:52:00.000-03:00

Grito de Alerta
(Gonzaguinha)

Primeiro você me azucrina

Me entorta a cabeça

Me bota na boca

Um gosto amargo de fel...

Depois

Vem chorando desculpas

Assim meio pedindo

Querendo ganhar

Um bocado de mel...

Não vê que então eu me rasgo

Engasgo, engulo

Reflito e estendo a mão

E assim nossa vida

É um rio secando

As pedras cortando

E eu vou perguntando:

Até quando?...

São tantas coisinhas miúdas

Roendo, comendo

Arrasando aos poucos

Com o nosso ideal

São frases perdidas num mundo

De gritos e gestos

Num jogo de culpa

Que faz tanto mal...

Não quero a razão

Pois eu sei

O quanto estou errado

E o quanto já fiz destruir

Só sinto no ar o momento

Em que o copo está cheio

E que já não dá mais

Prá engolir...

Veja bem!

Nosso caso

É uma porta entreaberta

E eu busquei

A palavra mais certa

Vê se entende

O meu grito de alerta

Veja bem!

É o amor agitando o meu coração

Há um lado carente

Dizendo que sim

E essa vida dá gente

Gritando que não...

VIVENDO

2008-04-21T17:51:00.001-03:00

AQUECIMENTO GLOBAL...

RESPEITO AO PRÓXIMO...

BOTAFOGO CAMPEÃO...

DENGUE...

ISABELLA...

MUDANÇA PRA NITERÓI...

CARIDADE...

FAXINA EM BOTAFOGO...

FESTA DE OGUM...

CHIFRE...

ESTUDO...

INSEGURANÇA...

INCERTEZAS...

SEM RUMO...

IMPACIÊNCIA...

PROFISSÃO PESADA...

SONHOS SEMPRE ADIADOS...

FALTA AUTO-CUIDADO...

ORKUT MALDITO...

AUSÊNCIA DE CUIDADO DOS OUTROS...

FAMÍLIA BUSCAPÉ...

AMIGOS DISTANTES...

POUPAR...

CELULAR TRAIÇOEIRO...

CONGRESSO EM FORTALEZA...

RELACIONAMENTO DIFÍCIL...

SAMBA SEM ENCANTO...

O QUE ESTOU FAZENDO COM MINHA VIDA? OLHO PRO CÉU TODO DIA...

"A FELICIDADE NÃO É DESTE MUNDO"

"PACIÊNCIA AOS QUE SOFREM É MISSÃO ÁRDUA"

TENHO VONTADE DE COMEÇAR TUDO DO ZERO... NOVO LUGAR PRA MORAR, NOVA PROFISSÃO, NOVOS RELACIONAMENTOS, NOVOS PROBLEMAS... QUESTÕES DESGASTADAS APENAS NO PASSADO. HÁ COISAS QUE NÃO ADIANTA TENTAR REMENDAR... MELHOR JOGAR FORA SE O QUE RESTA É SÓ O PIOR E GUARDAR LEMBRANÇAS E EXPERIÊNCIAS BOAS QUE NOS IMPULSIONAM PRA FRENTE...

Resenha do Mauro Ferreira

2008-04-10T23:30:00.001-03:00

Resenha de show

Título: Delicada

Artista: Teresa Cristina

Local: Canecão (RJ)

Data: 9 de abril de 2008

Cotação: * * * * 1/2

Teresa acha tom da alegria e faz Canecão feliz

"Hoje não chegava nunca", confidenciou Teresa Cristina, ainda nervosa, à platéia do show que marcou sua volta aos palcos cariocas fora do circuito boemio da Lapa, bairro do Centro do Rio onde Teresa costuma se apresentar regularmente com o Grupo Semente. Hoje era quarta-feira, 9 de abril de 2008, data da reestréia da cantora no palco nobre do Canecão. À medida que o show Delicada avançou, Teresa foi se acalmando e até perdendo a timidez característica. "Posso fazer mais uma?", pediu ao público, já no bis. "É o meu momento! Tenho que aproveitar", justificou em cena. Nem era preciso pedir ou se justificar. Àquela altura, a cantora já tinha achado o tom da alegria e fez o Canecão feliz com seus sambas e partidos de alto quilate. E também ela estava feliz...

"Cantar é vestir-se com a voz que se tem", sentenciou Teresa ao abrir o show com Cantar, jóia de seu quarto CD, Delicada, pilar do roteiro - sobretudo no bloco inicial, em que a artista apresenta, em seqüência, os sambas autorais Delicada (parceria com Zé Renato) e Fim de Romance, parceria com o saudoso portelense Argemiro Patrocínio. E o fato é que, ao cantar, Teresa já se mostra mais solta e descontraída, vestindo-se com uma voz de timbre agradável que serve muito bem aos seus sambas - alguns compostos com inspiração na Umbanda, religião nacional marcada pelo sincretismo de crenças afro-brasileiras. São os casos de Acalanto e, sobretudo, de Candeeiro. Nesse contexto, a releitura de Nem Ouro Nem Prata - sucesso do autor Rui Maurity nos anos 70 - é um achado que valorizou o show e o CD Delicada.

Surpresa do roteiro, Sete Cantigas para Voar, de Vital Farias, se impõe como o momento de maior lirismo. "Hoje já consigo olhar para mim e ver uma cantora", festejou Teresa depois de exaltar o companheirismo e a crença dos músicos do Grupo Semente em seu canto. Foi a deixa para que ela saísse do palco e deixasse brotar sozinho o som do Semente, que tocou João Teimoso, maxixe instrumental de João Calado. Com a voz de Pedro Miranda, o grupo ainda apresentou Quebranto e O Samba É meu Dom, a obra-prima de Wilson das Neves e Paulo César Pinheiro que é como um manifesto de princípio e de amor ao samba. Que soou sincero na voz de Miranda e emocionou o receptivo público.

De volta à cena, Teresa apresentou os colegas de grupo e cantou A Paz do Coração, partido alto de Candeia. Na seqüência, ela entoou Gema, o tema de Caetano Veloso que, na voz da artista, brilha mais no palco do que no disco. Ainda na seara alheia, a intérprete recordou de forma graciosa Pé do Lageiro (João do Vale, José Cândido e Paulo Bangu) e Carrinho de Linha, saudando Fafá de Belém, intérprete original deste tema de Walter Queiroz, um hit de 1980 cujos nós rítmicos Teresa já sabe desatar com desenvoltura.

Com Seu Jorge, convidado especial do show e velho conhecido de Teresa, houve duetos espirituosos e gingados em sambas como Me Deixa em Paz (que ambos gravaram para o ainda inédito CD Flores do Clube, em que cantoras recriam as músicas do álbum duplo Clube da Esquina, de 1972) e Sem Compromisso. Já sem Jorge, Teresa sacou um Paulinho da Viola pouco conhecido (A Gente Esquece, regravado por ela no CD Delicada) e, com o Semente na beira do palco, tentou reviver o clima heróico das primeiras apresentações com o grupo, feita há dez anos. "A gente dividia o mesmo retorno", lembrou. Este breve set, com Meu Mundo É Hoje (Eu Sou Assim) e Calo de Estimação, teve íntimo valor afetivo e preparou o clima para o gran finale portelense, que culminou com Foi um Rio que Passou em Minha Vida, com o público já de pé, cantando os versos deste samba irresistível de Paulinho da Viola, cuja obra sustentou o primeiro disco de Teresa.

No bis, Teresa Cristina reeditou o pot-pourri que encerra o CD Delicada - com Fechei a Porta, Rosa Maria e Jura - e chamou Seu Jorge de volta ao palco. De improviso, Jorge quis cantar o samba Acreditar (Ivone Lara e Délcio Carvalho) e Teresa teve que se encontrar no tom da música. Mas tudo já era festa. Que terminou com Embala Eu e o samba de roda Marinheiro Só. Escorada na cozinha segura do Grupo Semente, Teresa Cristina já era senhora da cena a essa altura do show e reinava feliz e descontraída, mostrando grande evolução cênica neste belo show.

FONTE: http://www.blogdomauroferreira.blogspot.com

DENGUE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2008-04-06T19:01:00.000-03:00

http://www.riocontradengue.com.br/

http://www.combataDengue.com.br/
http://www.Dengue.org.br/
http://pt.wikipedia.org/wiki/Dengue
http://www.cives.ufrj.br/informacao/Dengue/den-iv.html
http://www.medicina.ufmg.br/spt/Dengue/infoleigos.htm
http://www.combateaDengue.com.br/

Sintomas e Tratamento
Depois da picada do mosquito, os sintomas se manifestam entre 3 e 15dias, mas em média de 5 a 6 dias. É só depois desse período que osseguintes sintomas aparecem:

Dengue Clássica
Febre alta com início súbito.Forte dor de cabeça.Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos.Perda do paladar e apetite.Manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente notórax e membros superiores.Náuseas e vômitos.Tonturas.Extremo cansaço.Moleza e dor no corpo.Muitas dores nos ossos e articulações.

Dengue hemorrágica
Os sintomas da Dengue hemorrágica são os mesmos da Dengue comum.A diferença ocorre quando acaba a febre e começam a surgir os sinais de alerta:Dores abdominais fortes e contínuas.Vômitos persistentes.Pele pálida, fria e úmida.Sangramento pelo nariz, boca e gengivas.Manchas vermelhas na pele.Sonolência, agitação e confusão mental.Sede excessiva e boca seca.Pulso rápido e fraco.Dificuldade respiratória.Perda de consciência.
Na Dengue hemorrágica, o quadro clínico se agrava rapidamente, apresentando sinais de insuficiência circulatória e choque, podendo levar a pessoa à morte em até 24 horas.
Em caso de suspeita de Dengue, sempre procurar, o mais rápido possível, o posto de saúde mais próximo.

Tratamento
Ao ser observado o primeiro sintoma da Dengue, deve-se buscar orientação médica no posto de saúde mais próximo. Só depois de consultar um médico, alguns cuidados devem ser tomados, como:

Manter-se em repouso.Beber muito líquido (inclusive soro caseiro).E só usar medicamentos prescritos pelo médico,para aliviar as dores e a febre.

A reidratação oral é uma medida importante e deve ser realizada durante todo o período de duração da doença e, principalmente, da febre. O tratamento da Dengue é de suporte, ou seja, alívio dos sintomas, reposição de líquidos perdidos e manutenção da atividade sangüínea.

Tire suas dúvidas

1. O que é Dengue?
A Dengue é uma doença febril aguda. A pessoa pode adoecer quando o vírus penetra no organismo, pela picada de um mosquito infectado, o Aedes aegypti.

2. Quanto tempo depois de ser picado aparece a doença?
Se o mosquito estiver infectado, o período de incubação varia de 3 a 15 dias, sendo em média de 5 a 6 dias.

3. Quais são os sintomas da Dengue?
Os sintomas mais comuns são febre, dores no corpo, principalmente nas articulações, e dor de cabeça.Também podem aparecer manchas vermelhas pelo corpo e em alguns casos, sangramento, mais comum na gengiva.

4. O que devo fazer se aparecer alguns desses sintomas?
Buscar o serviço de saúde mais próximo.

5. Como é feito o tratamento da Dengue?
Não há tratamento específico para o paciente com Dengue clássica. O médico deve tratar os sintomas, como as dores de cabeça e no corpo, com analgésicos e antitérmicos (dipirona). Devem ser evitados os salicilatos, como o AAS e a Aspirina, já que seu uso pode favorecer o aparecimento de manifestações hemorrágicas. É importante também que o paciente fique em repouso e beba bastante líquido. Já os pacientes com Febre Hemorrágica da Dengue (FHD) devem ser observados cuidadosamente para identificação dos primeiros sinais de choque, como a queda de pressão. O período crítico ocorre durante a transição da fase febril para a sem febre, geralmente após o 3º dia da doença. A pessoa deixa de ter febre e isso leva a uma falsa sensação de melhora, mas em seguida o quadro clínico do paciente piora. Em casos menos graves, quando o vômito ameaçar causar desidratação, a reidratação pode ser feita em nível ambulatorial. Alguns dos sintomas da Dengue só podem ser diagnosticados por um médico.

6. A pessoa que pegar Dengue pode morrer?
Sim. A Dengue, mesmo na forma clássica, é uma doença séria. Caso a pessoa seja portadora de alguma doença crônica, como problemas cardíacos, devem ser tomados cuidados especiais. No entanto, ela é mais grave quando se apresenta na forma hemorrágica. Nesse caso, quando tratada a tempo, a pessoa não corre risco de morte.

7. Quais os cuidados para não se pegar Dengue?
Como é praticamente impossível eliminar o mosquito, é preciso identificar objetos que possam se transformar em criadouros do Aedes. Por exemplo, uma bacia no pátio de uma casa é um risco, porque, com o acúmulo da água da chuva, a fêmea do mosquito poderá depositar os ovos nesse local. Então, o único modo é limpar e retirar tudo o que possa acumular água e oferecer risco. Em 90% dos casos, o foco do mosquito está nas residências.

8. O que devo fazer para evitar o mosquito da Dengue?
Para evitar o mosquito da Dengue é preciso eliminar os focos do Aedes. Use mosquiteiros e principalmente telas nas janelas. Use roupas que cubram maior parte do corpo. Veja as dicas de prevenção.

9. Depois de termos Dengue, podemos pegar novamente?
Sim, podemos, mas nunca do mesmo tipo de vírus. Ou seja, a pessoa fica imune contra o tipo de vírus que provocou a doença, mas ela ainda poderá ser contaminada pelas outras 3 formas conhecidas do vírus da Dengue.

10. Posso pegar Dengue de uma pessoa doente?
Em hipótese alguma. Não há transmissão por contato direto de um doente ou de suas secreções com uma pessoa sadia, nem de fontes de água ou alimento.

11. Quantos tipos de vírus da Dengue existem?
São conhecidos 4 sorotipos: 1, 2, 3 e 4, sendo que no Brasil não existe circulação do tipo 4.

12. Existe vacina contra a Dengue?
Ainda não, mas a comunidade científica internacional e brasileira está trabalhando firme nesse propósito. Estimativas indicam que deveremos ter um imunizante contra a Dengue em 5 anos. A vacina contra a Dengue é mais complexa que as demais. A Dengue, com 4 vírus identificados até o momento, é um desafio para os pesquisadores. Será necessário fazer uma combinação de todos os vírus para que se obtenha um imunizante realmente eficaz contra a doença.

13. Por que essa doença ocorre no Brasil?
É um sério problema de saúde pública em todo o mundo, especialmente nos países tropicais como o nosso, onde as condições do meio ambiente, aliadas a características urbanas, favorecem o desenvolvimento e a proliferação do mosquito transmissor, o Aedes aegypti. Mais de 100 países em todos os continentes, exceto a Europa, registram a presença do mosquito e casos da doença. Ano passado, o mundo teve 100 milhões de casos notificados, com 80 mil óbitos.

14. Onde o Aedes aegypti gosta de ficar?

O Aedes aegypti é um mosquito caseiro. Prefere ficar em áreas fechadas e atacar na região das pernas, em baixo das mesas, próximo ao chão.

15. Posso usar inseticidas diariamente contra o Aedes?
Pode. A maioria dos aerossóis domésticos possui piretróide que, segundo alguns especialistas, é uma substância menos tóxica para as pessoas. De qualquer maneira, os inseticidas não devem ser borrifados diretamente em pessoas, animais e plantas.

16. Posso usar repelentes corporais?
Pode, mas com cautela. Existem apresentações em creme, loção ou aerossol. Aqueles que contêm DEET formam uma camada protetora sobre a pele. Alguns repelentes têm MGK e PVO, que são substâncias que potencializam os efeitos dos repelentes. Devem ser usados com moderação. Não é recomendado para crianças com menos de 6 anos. Repelentes corporais podem causar reações alérgicas na pele. Em crianças, usa apenas os repelentes indicados para elas.

17. O Aedes também se desenvolve em piscinas?
Só em água de piscinas abandonadas. Se a água for tratada, com pH adequado e clorada, não há qualquer risco de desenvolvimento de larvas do Aedes. É recomendável limpar as bordas das piscinas periodicamente pois podem servir como depósito para ovos do mosquito.

18. Os aquários também são criadouros do Aedes?
Não. As larvas dos mosquitos são o prato preferido dos peixes.

19. Colocar pó de café nos pratinhos de plantas impede o desenvolvimento das larvas do mosquito?
Não existe comprovação da ação larvicida da borra de café.

20. Água sanitária e fumo de rolo têm ação sobre os focos?
Não existe comprovação da eficácia. É prudente não confiar.

21. E quanto ao uso de velas?
Defensores do uso de velas de andiroba e citronela para afastar os mosquitos recomendam que o mesmo seja feito em ambientes fechados. Não há comprovação científica da eficácia das velas. É melhor ser prudente.

22. O ar condicionado ajuda a afastar o mosquito?
Sim, pois o Aedes não gosta de frio.

23. É verdade que o complexo B afasta o mosquito?
O complexo B realmente altera a composição do suor do corpo humano e, segundo o relato de alguns pesquisadores, sua eliminação pela pele tem ação repelente. No entanto, há controvérsias entre os médicos quanto a esta ação.

24. A Dengue é mais comum na região serrana ou no litoral?
No litoral, embora o mosquito esteja apresentando um alto grau de adaptação a ambientes e condições que anteriormente repelia.

Reflexão da Páscoa

2008-03-23T15:36:00.000-03:00

Há mais de dois mil anos atrás, um homem veio ao mundo disposto a ser o maior exemplo de amor e verdade que a humanidade conheceria.

Sua proposta de vida não foi entendida por muitos e então, condenaram este homem e crucificaram-no, ignorando todos os seus propósitos de um mundo melhor.

Houve dor, angústia e escuridão. Por três dias, o sol se recusou a brilhar, a lua se negou a iluminar a Terra, até que no terceiro dia algo aconteceu...

Houve a Ressurreição!

A Páscoa existe para nos lembrar deste espetáculo inigualável chamado ressurreição! Páscoa...

Ressurreição do sorriso... Ressurreição da alegria de viver...

Ressurreição do amor...Ressurreição da amizade...

Ressurreição da vontade de ser feliz.

Ressurreição dos sonhos, das lembranças e de uma verdade que está acima dos ovos de chocolate ou até dos coelhinhos:

Cristo morreu, mas ressuscitou e fez isso somente para nos ensinar a matar os nossos piores defeitos e ressuscitar as maiores virtudes do íntimo de nossos corações.

Que esta seja a verdade da sua Páscoa

Feliz Páscoa!!!!

Fonte: otimismoemrede.com

Foto: A Ressurreição de Cristo (detalhe), cerca de 1350, Mestre de Vyssi Brod,
Praga - Figuras de Deus - Dominque Ponnau - UNESP

Além de tudo, chocolate engorda!!!! (Mas é b0m...)

HOMENAGEM ÁS CABROCHAS BRASILEIRAS NO SEU DIA: 8 DE MARÇO! PARABÉNS!!!

2008-03-08T11:35:00.001-03:00

Lá Vem o Brasil Descendo a Ladeira
(Pepeu Gomes/ Moraes Moreira)

Quem desce do morro
Não morre no asfalto
Lá vem o Brasil descendo a ladeira
Na bola, no samba, na sola, no salto
Lá vem o Brasil descendo a ladeira
Na sua escola é a passista primeira
Lá vem o Brasil descendo a ladeira
No equilíbrio da lata não é brincadeira
Lá vem o Brasil descendo a ladeira

E toda cidade que andava quieta
Naquela madruga acordou mais cedo
Arriscando um verso, gritou o poeta
Respondeu o povo num samba sem medo
Enquanto a mulata em pleno movimento
Com tanta cadência descia a ladeira
A todos mostrava naquele momento
A força que tem a mulher brasileira

Desenho de Niemeyer. Fonte: NIEMEYER, Oscar. A Forma na Arquitetura. Rio de Janeiro: Avenir, 1980, p.23.

Estou falando com Ele...

2008-02-26T22:15:00.001-03:00

SE EU QUISER FALAR COM DEUS

(Gilberto Gil)

Se eu quiser falar com Deus
Tenho que ficar a sós
Tenho que apagar a luz
Tenho que calar a voz
Tenho que encontrar a paz
Tenho que folgar os nós
Dos sapatos, da gravata
Dos desejos, dos receios
Tenho que esquecer a data
Tenho que perder a conta
Tenho que ter mãos vazias
Ter a alma e o corpo nus

Se eu quiser falar com Deus
Tenho que aceitar a dor
Tenho que comer o pão
Que o diabo amassou
Tenho que virar um cão
Tenho que lamber o chão
Dos palácios, dos castelos
Suntuosos do meu sonho
Tenho que me ver tristonho
Tenho que me achar medonho
E apesar de um mal tamanho
Alegrar meu coração

Se eu quiser falar com Deus
Tenho que me aventurar
Tenho que subir aos céus
Sem cordas pra segurar
Tenho que dizer adeus
Dar as costas, caminhar
Decidido, pela estrada
Que ao findar vai dar em nada
Nada, nada, nada, nada
Nada, nada, nada, nada
Nada, nada, nada, nada
Do que eu pensava encontrar
Se eu quiser falar com Deus

Conversando com o Zé, ele me sugeriu verificar esta música... Ao conferir, senti: "tudo a ver"!

FEBRE AMARELA

2008-02-17T21:16:00.000-03:00

Genial esta charge sobre a Febre Amarela... Cerca de um século depois de Oswaldo Cruz, ela está de volta...

fonte: revista Radis, da Fiocruz

No Ceará é assim:

2008-02-17T00:47:00.001-03:00

CARÃO (bronca)

FRESCAR (brincar)

JOGAR NO MATO (jogar fora)

MARMOTA (palhaçada)

"VALA" (abreviação de Valha-me Deus)

PENSE (imagine)

RAPARIGUEIRO (mulherengo)

COTOCO (dedo médio)

ESTAR COM ABUSO (enjoar)

BAITOLA (homossexual)

ABESTADO (bobo)

APERREADO (apressado, nervoso)

ABRIR/FECHAR (acender, ligar/ apagar, desligar)

FULEIRO (de má qualidade)

MURIÇOCA (mosquito)

ESTAR LASCADO (ferrado)

DIABEISSO ("Que diabo é isso?)

ARRE-ÉGUA (interjeição de espanto)

REBOLAR (jogar um objeto)

BOLACHA (biscoito)

BEBO (bêbado)

BONEQUEIRO (barraqueiro)

CAJUÍNA (bebida sem álccol de caju...)

CARNE-DE-SOL (muito bom...)

CARANGUEJO (gostoso...)

TAPIOCA (delícia...)

PAÇOCA (farofa, coloral e carne-de-sol)

CASTANHA (engorda)

PEIA (surra)

REDE (para dormir e relaxar)

CHEIRO (saudação de despedida carinhosa)

FEIJÃO VERDE (bom...)

e muito mais...

Meu sangue é cearense... Deve ser por isso que eu gosto tanto daquela terra, tão pertinho....

Ouvi essa música ontem... Bonita, né?

2008-02-17T00:27:00.000-03:00

Detalhes
(Roberto e Erasmo)

Não adianta nem tentar

Me esquecer

Durante muito tempo

Em sua vida

Eu vou viver...

Detalhes tão pequenos

De nós dois

São coisas muito grandes

Prá esquecer

E a toda hora vão

Estar presentes

Você vai ver...

(...)

Eu sei que esses detalhes

Vão sumir na longa estrada

Do tempo que transforma

Todo amor em quase nada

Mas "quase"

Também é mais um detalhe

Um grande amor

Não vai morrer assim

Por isso

De vez em quando você vai

Vai lembrar de mim...

(...)

Um sonho realizado ...

2008-02-07T01:24:00.000-02:00

Aconteceu em 4/2/2008 o primeiro desfile do Bloco Sambamantes, na Rua Sacadura Cabral, com concentração (e apoio) em frente ao Cais, percurso até a Pedra do Sal, onde foi feita homenagem aos ancestrais do samba. Fomos acompanhados por banda de sopros e o magnífico carro de som patrocinado pelo Zé, além de dezenas de foliões!

Este estandarte lindo foi carinhosamente confeccionado ao longo de 4 anos, pelo querido Antonio! E aí estou eu, de Maria Bonita, com sorriso de orelha a orelha... Quando a Banda começou a tocar, quando a chuva parou de cair, eu chorei tanto... Foi um dia inesquecível!!!!

2008-02-06T23:58:00.000-02:00

Achei esse texto legal... Inadequado para uma quarta de cinzas... Falta ainda falar das férias de janeiro... Ah, depois!

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Médicos e cabeleireiros

Falando em corte de cabelo e convênios, há algum tempo escrevi um texto para o jornal A Folha de São Paulo, que ainda não foi publicado, mas que ilustra bem esta situação. Segue abaixo em primeira mão para o Grupo ORL-Br.

- Como está agora?
- Bem melhor.
- Precisa cuidar direitinho. Tome cuidado, ok?
- Pode deixar.
- Te vejo no mês que vem?
- Com certeza.
- Quer deixar marcado?
- Melhor não. Não quero prender seu horário. Depois eu ligo e marco com mais certeza.
- OK. Até lá!
- Até...

Este foi meu último diálogo com um profissional que vejo quase todos os meses. Felizmente, não sofro de nenhuma doença crônica que precise de acompanhamento periódico. Nem tampouco sou hipocondríaco ou faço exames regulares com receio de algum mal maior. Este foi apenas um fragmento de conversa com o profissional com quem corto o cabelo há mais de 10 anos.
Saindo do salão deixei um cheque no valor de R$ 40,00 referentes ao corte e mais 10% de gorjeta, como meu pai me ensinou: "Filho, estes profissionais ficam bem mais motivados a trabalhar, se você demonstrar satisfação".

Chegando ao consultório me deparo com uma situação constrangedora onde uma paciente recusava-se fornecer seu cartão do plano de saúde para ser feita a cobrança junto à seguradora, pois alegava que era retorno de consulta, onde ela apenas teria vindo para mostrar os exames que eu pedira há 2 meses atrás. Para contornar a situação, acabei orientando que não fosse feita a cobrança e que a atenderia assim mesmo. Afinal, poderia dar a impressão que eu estaria sendo mercenário ou que minha atitude não era digna de um médico com mais de 20 anos de formado.

Ao deitar para dormir à noite, algo me inquietava e afugentava o sono.
Eu pagara R$ 44,00 ao cabeleireiro e, no mesmo dia, tivera recusado pela paciente uma cobrança de R$ 34,00 referentes a uma consulta médica para avaliar alguns exames, que me orientariam na conduta frente a um diagnóstico de câncer e sua possibilidade de cura.

No mês seguinte, voltei ao salão para cortar o cabelo com um pouco menos de entusiasmo. Considerando o investimento em formação técnica e profissional, proporcionalmente, se eu recebo R$ 34,00 por uma consulta, deveria pagar não mais do que R$ 5,00 para cortar o cabelo.

Conversando com o Lúcio, ele me dizia que fizera um curso de 1 ano em escola de cabeleireiros, que vai anualmente a congressos para conhecer novas técnicas, novos produtos e se atualizar nos cortes da moda. Disse que tem que trabalhar até as 20 horas e também aos sábados. Realmente fiquei orgulhoso em saber que meu profissional é um sujeito atualizado.

Novamente a inquietude me tomou de assalto e não pude deixar de me comparar ao Lúcio. Certamente ele não tem curso superior. Nem tampouco pós-graduação. No entanto, isto não o faz uma pessoa menor. Maneja muito bem a tesoura e a máquina e dá o que o cliente quer: satisfação. Valoriza seu trabalho e investe na profissão.

Voltei a pensar em mim.

Ele está certo. O que motiva então esta comparação entre um médico e um cabeleireiro? Vejamos: ambos temos clientes. Os dele são mais fiéis do que os meus, pois os meus vieram até mim por intermédio do livrinho do convênio. Os dele são 100% particulares. Nós dois cuidamos da saúde das pessoas, claro que ele cuida dos cabelos e eu do resto. Vestimo-nos de branco impecavelmente.

Manejamos a tesoura com habilidade. Está certo que as estruturas que eu corto, normalmente, sangram e doem, mas temos que ter certa habilidade para tanto. Em alguns momentos usamos luvas e máscaras, para nos proteger e até proteger o cliente. Trabalhamos bastante. Às vezes temos que atender em 15 minutos, mas normalmente damos conta do recado, neste período. Precisamos de infra-estrutura como pias, cadeiras, telefone, secretária, agenda, café, revistas, sala de espera, etc. Pagamos impostos sobre o serviço realizado. E quantos...

E nossas diferenças? Bem, fiz a faculdade em 6 anos, após muito estudo para enfrentar um dificílimo vestibular. Diploma em mãos, foi pra gaveta, pois nova prova era necessária para fazer uma especialidade, desta vez com funil ainda mais apertado. Mais 3 anos se foram. Aos meus 27 anos de idade, eu havia passado 1/3 deles na Santa Casa de São Paulo. Daí comecei a trabalhar como plantonista, diarista, funcionário e até professor, para finalmente montar meu próprio consultório. Clientes particulares não existem para médicos pobres mortais da minha geração. Devem estar sendo cuidados pelo IBAMA, para ver se se reproduzem em cativeiro.

O jeito é fazer alguns convênios, pois hoje ninguém que tenha algum recurso financeiro quer ser atendido pelo SUS. E, a julgar pelas moças bonitas e pelos homens de meia idade esbanjando saúde que aparecem nas propagandas, o plano de saúde deve ser uma maravilha. Descobriram a fonte da juventude !

Na outra ponta estamos nós, médicos de meia idade, recebendo valores que variam de R$ 18,00 a R$ 42,00 por consulta para decidir sobre a sua saúde, caro leitor. E não para por aí: se formos falar em cirurgias então, a coisa fica pior. Você pode não saber, mas se o seu plano de saúde te dá direito a quarto coletivo (enfermaria) o médico que faz a sua cirurgia recebe metade do valor combinado.

Você deve estar se perguntando porquê? E nós também. Alguns exemplos: uma cirurgia comum como a amigdalectomia paga entre R$ 60 e R$ 85,00 se for plano enfermaria e, pasme, o dobro disto, se for plano apartamento. Isto você não sabia quando fez o plano, não é ? E por aí vai: apendicectomias, partos, hérnias, histerectomias,
tireoidectomias pagam em torno de R$ 300 a R$ 450,00 no melhor plano.
E você achava que seu médico ganhava bem, né ?

E os Pediatras, Clínicos, Reumatologistas, Pneumologistas, Cardiologistas que não fazem cirurgias ? Ganham o quê ? Consultas e apenas consultas...
Detalhe importante: cada vez que eu vou ao Lucio, eu pago. Se o paciente voltar em menos de 30 dias, o convênio não paga. Se vier uma ou dez vezes em um mês, o médico recebe apenas uma consulta. E aquela paciente não quis me deixar cobrar uma nova consulta após dois meses, para ver seus exames. Duas consultas por R$ 34,00 sai em média R$ 17,00 cada uma, fora os impostos.

No salão do Lucio também tem manicure e pedicure. Mão e pé sai pela bagatela de R$ 30,00, mas eu não faço lá. As mulheres gastam bem mais em seus cabelos com tinturas, escovas, banhos de óleo, chapinhas, etc e nada disso sai por menos do que..... uma consulta médica. Não que não devam fazer. Acho que devem se cuidar, se enfeitarem e serem vaidosas, com moderação. Apenas quero alertar para o conflito de valores. Nem vou comentar sobre preço de depilação sob pena de entrar em profunda depressão.

Outros serviços, como "quick massage", tem se popularizado nos shoppings. Meia hora por R$ 30,00. Sem impostos, recibos, notas fiscais, títulos de especialista, vigilância sanitária, conselho regional, associações de classe, sindicatos e convênios. E se voltar no dia seguinte, paga de novo.

Enfim, existe o problema e muitos médicos têm vergonha de falar sobre isto. Alguns querem manter a pose de ricos e bem sucedidos, quando na verdade estão mesmo é falidos.

Eu deixei de atender convênios e parei de ter insônia por este motivo. Agora o motivo é outro: como vou fazer para pagar minhas contas, se todos os pacientes querem passar com o "médico do convênio" ?

Dr. Alexandre Hamam

O sinal tinha que ficar fechado mais tempo...

2008-01-02T12:41:00.000-02:00

Com o passar dos anos, é natural (para a maioria das pessoas) que a gente vá, aos poucos, perdendo o contato com os amigos. Os motivos são diversos, desde caminhos divergentes, falta de tempo, constituição de família, mudança de endereço...

Mesmo com a globalização, palavra não mais tão em moda, as pessoas continuam distantes. Nessa época do ano, por exemplo, era tradição a troca de cartões de natal e de boas festas... Ou telefonemas de quem não se via há muito tempo. Agora o que temos são emails, torpedos ou scraps padronizados e impessoais para todo mundo!

Talvez, com a idade, o número de amigos vá aumentando de forma exponencial, de modo que não há outra saída senão recorrer às cópias de textos. Não há aqui um desmerecimento destes meios de desejar coisas boas... Eles realmente são práticos e eu inclusive fiz uso deles!

Talvez não haja mais tempo para a fraternidade... Ou a esperança que tem fama de ser a última a morrer já esteja cansadinha...

Talvez seja só o distanciamento mesmo!

Sei que já estou algo cansada de cultivar amizade em mão única.

Lembrei de uma música do meu querido, amado e idolatrado Paulinho da Viola, composta em outro contexto, conhecido pelas pessoas, mas que cabe bem aqui, porque é assim que me sinto, muitas vezes, em relação a pessoas que foram muito importantes em minha vida...

Sinal Fechado

(Paulinho da Viola)

Olá, como vai?

Eu vou indo e você, tudo bem?

Tudo bem, eu vou indo, correndo

Pegar meu lugar no futuro, e você?

Tudo bem, eu vou indo em busca

De um sono tranqüilo, quem sabe?

Quanto tempo...

Pois é, quanto tempo...

(pausa)

Me perdoe a pressa

É a alma dos nossos negócios...

Oh, não tem de que

Eu também só ando a cem

Quando é que você telefona?

Precisamos nos ver por aí

Pra semana, prometo,

Talvez nos vejamos, quem sabe?

Quanto tempo...

Pois é, quanto tempo...

Tanta coisa que eu tinha a dizer

Mas eu sumi na poeira das ruas

Eu também tenho algo a dizer

Mas me foge a lembrança

Por favor, telefone, eu preciso beber

Alguma coisa rapidamente

Pra semana...

O sinal...

Eu procuro você...

Vai abrir! Vai abrir!

Prometo, não esqueço

Por favor, não esqueça

Não esqueço, não esqueço

Adeus...

E o pior é que hoje em dia ninguém nem respeita sinal fechado... Nem estes segundos nos restam mais...

E o ano novo começou assim...

2008-01-02T12:02:00.000-02:00

Em Copacabana, na areia, com os amigos, e com o os fogos caidinhos... Começou a queima adiantada e teve muita fumaça... Hahahaha!

Fechando um ciclo e começando outro!

2007-12-28T13:49:00.000-02:00

Caramba! Não tinha noção de que não escrevo há muito tempo aqui... Setembro foi a última vez que deixei um post!

O final de ano está aí... A gente começa a fazer balanço do ano que passou e tenta fazer planos para o futuro... Porque junto com o final de um, vem o início de outro! A vida continuaria a mesma... Mas as pessoas gostam de acreditar que uma mudança de números renova as esperanças...

Bem, a residência em Medicina de Família e Cominidade no HUPE acabou... E é isso que marca o fim deste meu ciclo, que coincide com a mudança de ano.

Fizemos várias despedidas, mas ainda ficou um sentimento estranho no ar. Por que a gente não tem um ritual de término de residência? Tipo uma formatura... Data de entrega de certificado, para todos os residentes... Sei lá. A foto de cima é da turma que vai deixar saudade no DMIFC: R2's, R3 e "R4". Abaixo, o registro do churrasco do dia 1 de dezembro, em Piratininga! Momentos de alegria...

Tô com saudade da Cris, minha companheira das noites solitárias do alojamento e de nossas receitas de refeições...

Marcelo, o staff revelação 2007, amigo querido, com quem aprendi muito, me confessou que fui muito elogiada pelos preceptores. Mas alertou para duas coisas: decidir se realmente quero ser médica, porque capacidade para isso eu tenho; e procurar não absorver tanto os problemas dos pacientes...

Como estou de férias, só estou desempregada a partir de fevereiro. Não vou mais morar em Vila Isabel e isso também é estranho. Voltar para casa dos pais é como dar um passo atrás. Neste momento, só tenho esta saída... Depois dou dois a frente.

Há muitas possibilidades de emprego, mas nada certo. Essa sensação também é estranha... Não saber até agora o que vou estar fazendo em fevereiro. Falta de controle, mas não de confiança em Deus.

Gastei muito dinheiro nesse fim de ano. Deixei o carro mais bem cuidado: óleo, filtro, pastilha de freio, alinhamento, balanceamento, cambagem, sincronização, borrachas das portas, alarme! Para ficar melhor, só se eu tivesse din din pra pintá-lo. Melhor ainda se pudesse comprar um novo!!!! (vamos pensar alto... isso é plano pra 2008).

Dia 6/1/8 vai ter festa dos Sambamantes!

Dia 13/1/8 vou viajar! Minha prima Mirella esteve aqui no Rio em dezembro e a gente se deu tão bem, como amigas íntimas de infância, que eu vou lá atrás dela e da terrinha: Ceará! Dia 2/2/8 é carnaval !!!

Em maio, tem mais Ceará - Congresso Brasileiro de MFC.

O Bloco Sambamante sairá na segunda de carnaval. (O primeiro a gente nunca vai esquecer...)

Estou me sentindo bem! Profissional, religiosa e amorosamente. Ele agora é cinqüentão!!!
Quero, enfim, fazer o tal do curso de canto, mas ainda não sei onde.

Minha sobrinha Mariana é linda!
Estou lendo "Nosso Lar", de André Luiz/Chico Xavier: muito bom!

Só preciso de tempo e paciência... Quero ter sempre bons momentos com as pessoas que amo, como esses dois aí de baixo e trabalhar muito em 2008!!!

Luto no Samba: morreu o grande flautista Camunguelo

2007-12-28T12:39:00.000-02:00

Não há quem freqüente as rodas do Rio e não conheça o som da flauta de Camunguelo - bem como suas músicas e suas tiradas hilárias.

Do Renascença ao Bip Bip, passando pelas festas de São Jorge em sua casa, sua presença era sempre saudada com alegria. Era impossível não notar aquele ex-estivador alto, sempre de boina branca, que compôs sucessos como "Amarguras" (parceria com Zeca Pagodinho).

Em 2001, ficou com o 2º lugar seu choro "Zé Galinha", (parceria com Sílvio da Silva), no "Festival Chorando no Rio" organizado pelo MIS (Museu da Imagem e do Som).

Cláudio Lopes dos Santos, seu nome de batismo, faleceu aos 60 anos na tarde do dia 24 de dezembro de 2007, vítima de complicações causadas pelo diabetes.

Seu mais recente disco encontra-se em fase de finalização.

É com "Gurufim", música que ele sempre cantava nas rodas, que a Agenda (do Samba e Choro) presta sua homenagem ao músico...

"Eu vou fingir que morripra ver quem vai chorar por mim

E quem vai ficar gargalhando no meu gurufim

Quem vai beber minha cachaça

e tomar o meu café

e quem vai ficar paquerando a minha mulher.

Quando o caixão chegar

Eu me levanto da mesa

E vou logo apagar as quatro velas acesas

Eu vou pedir pra minha mãe: não chora...

Amigo a gente vê é nessa hora..."

O trecho acima foi retirado do site http://www.samba-choro.com.br/, escrito pela amiga Eugênia Rodrigues. O texto abaixo é o que eu escrevi e mandei pros Sambamantes.

Gente, fiquei triste! Adoro o Camunguelo nas rodas e a última vez que o vi foi no dia do samba, na Pedra do Sal. Aquela flauta... Aquelas músicas do "Girl, please", "e quem vai ficar paquerando a minha mulher"... Lembro que o aplaudi muito lá de cima da pedra, pois fazia muito tempo que não o via... Na época que o Samba do Trabalhador não era moda, eu sempre ia e ele sempre tava lá.

61 anos não é idade para sambista morrer de diabetes... Por isso, lanço a campanha, dentro dos Sambamantes:

façam uma consulta médica anualmente
(para aqueles que não tem doença)

visitem seu médico com maior regularidade
(para aqueles portadores de doenças crônicas)

CUIDADO com comidas salgadas, como tira-gostos (pensando em pressão alta), muito gordurosas, frituras, massas em excesso, doces, ...

PREFIRAM saladas, frutas, verduras e legumes, carne magra, queijo branco, produtos light/diet.. .

PRATIQUEM exercícios físicos regulares !!!!

PERCAM peso ...

EVITEM bebidas alcoólicas em excesso

PAREM de fumar já!!!

O bom e velho Camunguelo morreu de uma vez só, o que não deixa de ser um tipo de sorte... Mas quem tem doenças cardiovasculares pode ter seqüelas, como AVC ("derrame"), rins parando de funcionar, lesões sem cura nos olhos... Sem falar na angina e no Infarto do coração! Aí tem que ficar internado, ou "dando trabalho" em casa...

visitem o site: http://www.diabetes .org.br/diabetes /index.php e saibam tudo de diabetes!!!!

CUIDEM-SE!!!

Um vídeo do Camunguleo no You Tube: http://www.youtube.com/watch?v=T_CgOMU56AM

Um parto no meio da rua (escrito por Melina)

2007-09-19T01:01:00.000-03:00

Hoje vi uma jovem, muito jovem moradora de rua tendo seu bebê na calçada.
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Quando ela iniciou o seu trabalho de parto, na madrugada anterior, foi uma das noites mais frias que já vivenciei desde que moro aqui no Rio de Janeiro, ainda que dentro do meu apartamento, munida de pijama de flanela, edredom e cobertor. O dia de hoje também amanheceu um gelo e ela teve o bebê sozinha no meio da rua fria.
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Fria de temperatura e fria de gentilezas. Ela pediu ajuda a muitos transeuntes, nenhum dos abordados parou para olhar para a ela sequer. Seguiam seus caminhos com os relógios que correm urgentes, com a pressa que nos é própria. Estamos sempre sendo “obrigados” a correr, a só olhar para nós mesmos e não conseguimos enxergar um palmo diante dos nossos interesses.
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Ela era jovem, pedia ajuda e paria ali no meio da rua e no frio. E eu não fiz nada, não olhei em seus olhos, não apertei sua mão. Quando me aproximei, vi a cabeça daquela criança branca coroando no corpo negro de sua mãe. Estava muito frio e a criança pálida sequer chorou. Parecia morta. O Corpo de Bombeiros chegou para finalizar os procedimentos do parto de improviso. Diante de uns olhares curiosos e outros indiferentes, o cordão umbilical foi cortado, ela colocada numa maca, o bebê enrolado no cobertor usado por ela na noite passada e eles seguiram juntos seus caminhos e eu segui o meu.
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Aquele conjunto de cenas não me saiu da cabeça durante todo o dia e o meu corpo até agora sente os reflexos daquela hora. Onde vamos parar com a violência das nossas indiferenças? Até quando o outro vai ser apenas mais um? Quando vamos aprender a nos colocarmos no lugar do outro e fazer a este o que gostaríamos que nos fosse feito?
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Essas foram as perguntas que me fiz ininterruptamente.
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Não consegui me responder.
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Jovem e pariu numa calçada da Zona Sul do Rio de Janeiro.
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Ela não sabe que tem direito a um pré-natal e a uma maternidade? Ou ela pensa que quem dorme nas calçadas sob o olhar desatento e indiferente de cada um de nós não tem direitos? Nunca saberei.
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Uma amiga foi visitá-los. É um menino. No meio da tarde já havia mamado, apesar de a mãe ainda estar seqüelada, talvez uma droga consumida na noite para suportar o frio da madruga ao relento. Ela queria cinco reais, não sabia muito bem para quê, quem sabe o hábito de pedir... E ele ainda não tinha nome.
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Só imagino o quanto essa vida nova que chega, tem o seu início já marcado pelo alheamento e desamparo.
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E se nós, que nascemos em maternidades, fomos criados em locais fechados e protegidos, tivemos pais mais ou menos instruídos, cometemos lá os nossos absurdos: furamos filas, sonegamos impostos, damos um trocado ao guarda para nos livrar da multa, furamos os sinais vermelhos, enganamos no troco, jogamos o papel da bala no meio da rua, criticamos o amigo por trás, julgamos as pessoas pelas suas atitudes, deixamos que as atitudes alheias determinem as nossas; que absurdos não tem o direito de cometer quem nasce no meio da rua fria naquelas condições?
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Mais perguntas sem respostas.
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Espero que ele nos surpreenda com um futuro decente e valores melhores do que o que temos hoje, apesar de não dormirmos no sereno.
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mais textos legais como este em http://euescrevendo.blogger.com.br/

CONFIANÇA NO MAIOR!

2007-09-16T17:30:00.000-03:00

Confia Sempre

Não percas a tua fé entre as sombras do mundo.

Ainda que os teus pés estejam sangrando, segue para a frente, erguendo-a por luz celeste, acima de ti mesmo.

Crê e trabalha.

Esforça-te no bem e espera com paciência.

Tudo passa e tudo se renova na terra, mas o que vem do céu permanecerá.

De todos os infelizes os mais desditosos são os que perderam a confiança em Deus e em si mesmo, porque o maior infortúnio é sofrer a privação da fé e prosseguir vivendo.

Eleva, pois, o teu olhar e caminha.

Luta e serve.

Aprende e adianta-te.

Brilha a alvorada além da noite.

Hoje, é possível que a tempestade te amarfanhe o coração e te atormente o ideal, aguilhoando-te com a aflição ou ameaçando-te com a morte...

Não te esqueças, porém, de que amanhã será outro dia.

Meimei (Médium Francisco Cândido Xavier)

...

"Em 3 luas novas, as respostas virão"

Sururu na Roda: adoro vocês!

2007-09-09T17:15:00.000-03:00

Fabiano Salek, Camila Costa, Thais Façanha, Nilze Carvalho e Silvio Carvalho!

(Amigos que moram em meu coração e nos ouvidos :-)

Esta foto foi um pedido meu ao querido grupo Sururu na Roda. Foi no CCC, em 1 de agosto, no último show do Programa Samba Social Clube, da MPB FM (meus amigos estão na mídia cada vez mais). Neste mesmo dia cantaram com eles Serjão Loroza (maior figura que lembra meu irmão!!!), Juliana Diniz (...) e Augusto Martins.

Eu como fã número 2 só tinha uma foto com eles todos, que tinha ficado com uma resolução péssima para revelar... (Essa aí embaixo). Só que penei pra conseguir que me enviassem o raio da foto... Nilzita mandou hoje... Enchi tanto o saco dela pelo orkut, tadinha... Valeu, Nilze!

2007-09-08T12:39:00.000-03:00

"Carrinho de linha"

(Walter Queiroz)

Deixe seu endereço

Deixe, que eu mando levar

Mando um carrinho de linha, morena

Agulha pra costurar

Vê se costura pra mim

Uma camisa de linho

Bote meu nome no bolso

E capriche fazendo o colarinho

Só vou usar no domingo

Porque senão perde a graça

Vamos tirar um retrato, morena

No lambe-lambe da praça

Vê se me faz um vestido

Azul do céu, com bainha

Como se fosse pastora

Que dança no terno da Lapinha

Bota uma flor no cabelo

Mas não precisa perfume

Ou você quer me matar, morena

De paixão e ciúme

CANTAR ...

2007-09-08T10:16:00.000-03:00

CANTAR

(Teresa Cristina)

Cantar

Desnudar-se diante da vida

Cantar é vestir-se com a voz que se tem

Achar o tom da alegria perdida

E não ter que explicar pra ninguém

A razão desta tal melodia

Encharcada de sorriso e pranto

No cantar a lembrança se cria

E envelhece de repente

Vai solta no ar

Por isso eu canto

Canto para amenizar

Grande dor que me traz

O sorriso de alguém

Se a minha escola querida

Cruzar a avenida

Eu canto também

No canto

Vou jogando a minha vida pra você

Por isso, fecho os olhos pra não ver

Essa foto não está o máximo????
Realizem:
"- E agora, com vocês, Thais Façanha no palco do CCC!"

Ah, este sonho meu de cantar...

Fui num show nesta quarta, que reuniu Mariana Bernardes, Ana Costa, Luciane Menezes, e minhas queridas amigas Mariana Baltar e Nilze Carvalho! Elas foram convidadas pelos compositores Marceu Vieira e Tuninho Galante para cantarem suas músicas... Como eu gosto de ver as cantoras cantando... Fico tão vidrada e tão absorvida... Acho que na verdade, quando vou a um show, o faço para me alimentar, me preencher daquele encanto que é estar no palco... No fundo, no fundo, eu gostaria de estar lá!

Clarice Magalhães, do Batifundo e do Choro na Feira, minha professora de pandeiro, foi quem me convidou pessoalmente a conferir esse show (só porque ela estava tocando, sabe?).

Contando a verdade sobre essa foto aí de cima: foi o momento que subi ao palco para fazer a homenagem dos membros da Comunidade do Orkut "Teresa Cristina & Semente", no dia 30 de agosto de 2007, o que chamamos de "ORKONTRO". Repararam na camisa? Os meninos fizeram a arte e colocaram pilha para TODOS fazerem uma... Como só a besta aqui foi quem acreditou, este foi o critério de escolha para subir ao palco e pagar o mico.

Vale conferir o clipe do Orkontro no YouTube!

http://www.youtube.com/watch?v=ywlZpGvWLqY

Teresa vai de Valle a Maurity no CD 'Delicada'

Parceria de João do Valle com José Cândido e Paulo Bangu, o coco Pé do Lageiro (1957) foi regravado por Teresa Cristina e o Grupo Semente no álbum Delicada (capa acima), que chegará às lojas neste mês de setembro, pela EMI. Outras regravações do disco são Nem Ouro Nem Prata - samba afro de Ruy Maurity, grande hit na voz do autor nos anos 70 - e Gema, de Caetano Veloso. Contudo, o repertório é essencialmente inédito. Eis as 14 faixas de Delicada:

1 Cantar (Teresa Cristina)

2 A Gente Esquece (Paulinho da Viola)

3 Fim de Romance (Teresa Cristina e Argemiro)

4 Nem Ouro, Nem Prata (José Jorge e Ruy Maurity)

5 Quebranto (Alfredo Del-Penho e Z.L.)

6 Gema (Caetano Veloso)

7 Carrinho De Linha (Walter Queiroz)

8 Pé Do Lageiro (João do Vale, José Candido e Paulo Bangu)

9 Senhora Das Águas (Teresa Cristina e João Callado)

10 João Teimoso (João Callado)

11 Delicada (Teresa Cristina e Zé Renato)

12 A Paz No Coração (Candeia e Cabana)

13 Saudade De Você (Teresa Cristina e João Callado)

14 Fechei A Porta (Sebastião Motta e Delice Ferreira dos Santos) / Rosa Maria (Aníbal da Silva / Éden Silva) / Foi Uma Jura (Adolfo Macedo, Marcelino e Zé da Zilda)

Fonte: http://www.blogdomauroferreira.blogspot.com/ e Comunidade do Orkut "Teresa Cristina & Semente"

Música de Teresa Cristina na voz de Mariana Baltar

2007-07-23T17:06:00.000-03:00

Vai com Deus

(Teresa Cristina / João Callado)

Vai, vai seguir o seu caminho

Vai, que eu estou melhor sozinho

Sofri desilusão, mas agora quero paz

Se a dor voltar, eu já sei o que fazer

Pego a viola e faço um samba pra você

O amor partiu, mas a inspiração ficou

E a melodia que eu começo a esquecer

Manhã surgiu, vento veio e me lembrou

E a alegria que esse samba me traz

Quando me esqueço de ti

Finalmente encontro a paz

Meus versos já não falam mais de saudade

O vento soprou a lembrança

desse amor que já vai tarde

Jardim da Infância....

2007-07-18T11:49:00.000-03:00

...Se os pais dos rapazes que agrediram a empregada

(no Rio) e dos que incendiaram o indio Galdino

em Brasilia, tivessem colocado em prática parte

do que aprenderam no Jardim da Infância,

aquelas barbáries não teriam acontecido.

...TUDO O QUE HOJE PRECISO REALMENTE SABER,

APRENDI NO JARDIM DE INFÂNCIA

...Tudo o que hoje preciso realmente saber, sobre

como viver, o que fazer e como ser, eu aprendi

no jardim de infância. A sabedoria não se encontrava

no topo de um curso de pós-graduação, mas no

montinho de areia da escola de todo dia.

Estas são as coisas que aprendi lá:

1. Compartilhe tudo.

2. Jogue dentro das regras.

3. Não bata nos outros.

4. Coloque as coisas de volta onde pegou.

5. Arrume sua bagunça.

6. Não pegue as coisas dos outros.

7. Peça desculpas quando machucar alguém.

8. Lave as mãos antes de comer e agradeça a

Deus antes de deitar.

9. Dê descarga. (esse é importante)

10. Biscoitos quentinhos e leite fazem bem

para você.

11. Respeite o outro.

12. Leve uma vida equilibrada: aprenda um

pouco, pense um pouco...desenhe... pinte...

cante... dance... brinque... trabalhe

um pouco todos os dias.

13. Tire uma soneca a tarde; (isso é muito bom)

14. Quando sair, cuidado com os carros.

15. Dê a mão e fique junto.

16. Repare nas maravilhas da vida.

17. O peixinho dourado, o hamster, o camundongo

branco e até mesmo a sementinha no copinho

plástico, todos morrem... nós também

...Pegue qualquer um desses itens, coloque-os em

termos mais adultos e sofisticados e aplique-os à

sua vida familiar, ao seu trabalho, ao seu governo,

ao seu mundo e ai verá como ele é verdadeiro claro

e firme.

...Pense como o mundo seria melhor se todos

nós, no mundo todo, tivéssemos biscoitos e leite

todos os dias por volta das três da tarde e

pudéssemos nos deitar com um cobertorzinho

para uma soneca. .Ou se todos os governos

tivessem como regra básica devolver as coisas

ao lugar em que elas se encontravam e arrumassem

a bagunça ao sair.

...Ao sair para o mundo é sempre melhor

darmos as mãos e ficarmos juntos .

" É necessário abrir os olhos e perceber que as

coisas boas estão dentro de nós, onde os

sentimentos não precisam de motivos

nem os desejos de razão. O importante é

aproveitar o momento e aprender sua duração,

pois a vida está nos olhos de quem souber ver"

Pedro Bial.

O primeiro passo pra fama...

2007-07-13T16:18:00.000-03:00

PANDEIRADA EM LARANJEIRAS!

7 de julho de 2007 foi o dia da grande estréia!

Ao comando da professora Clarice Magalhães,

a turma de pandeiro I do primeiro semestre

de 2007 foi muito bem recebida pelo

público da feira da praça General Glicério!

Não foi nada fácil, mesmo depois de tantos

ensaios... Na hora H dá um branco, as

mãos ficam suadas... Mas amei a experiência!

2007-07-13T16:06:00.000-03:00

O amor e a rosa
(Pernambuco e Antonio Maria)

Guarda a rosa que eu te dei

Esquece os males que eu te fiz

A rosa vale mais

Que a tua dor

Se tudo passou

Se o amor acabou

A rosa deve ficar

Num canto qualquer

Do teu coração

O amor reviverá...

Atualizando a vida ...

2007-06-17T18:08:00.000-03:00

Hoje comprei coisas na feira: melancia, abacaxi, alface, bolsa de nylon, amassador de alho, colher de bambu. Tenho um olhar muito diferente pras frutas hoje em dia. Faz tanto sentido pra mim tentar me alimentar melhor! Estou conseguindo. As frutas são bonitas... Atraentes... As verduras... Só queria que fazer exercício físico fizesse tanto sentido pra mim um dia como a reeducação alimentar faz. Já perdi 6kg e vivo falando para meio mundo que a minha alimentação correta é pra sempre! Já ensaiei caminhadas no Maracanã, e foi melhor quando fui com as amigas da residência...

Tomé é alguém muito especial. Gosto dele sim, não posso negar. Faz muita coisa por mim e pra mim. Tem cuidado, tem carinho. Ele já faz parte de mim. Aprendi muito. Sempre falo dele e de sua influência em minha vida.

Cuidar de pacientes é tarefa difícil. Quanto mais a gente pergunta, mais surgem necessidades e demandas. E aquelas queixas bizarras??? Ou aquelas nem tão bizarras assim que não dou conta?

Hoje uma paciente disse na minha cara que eu não pareço uma médica. Que o jeito que falo parece mais um agente comunitário de saúde do que uma médica. Poderia ser cosiderado um elogio isso aí. Mas só eu posso me lembrar do seu semblante de desprezo ao falar de mim. Definitivamente não foi um elogio. Tentei argumentar dizendo que a maneira que eu falo seria então considerada uma coisa boa, já que falar como um agente comunitário de saúde é utilizar linguagem fácil, acessível, sem jargão médico, ou seja, a língua do paciente. Mas ela disse com todas as palavras que eu não passo credibilidade, confiança. Engoli 3 sapos. Respirei fundo, tive vontade de continuar argumentando... Aquilo me tocou muito fundo. Doeu. Mexeu no ego. Será que eu não pareço médica mesmo? Logo eu que não tenho essa identidade bem consolidada? Será a minha imagem? A roupa? O cabelo? Eu sei que o povo tende a achar que sou auxiliar de enfermagem, de forma preconceituosa (deles e minha). Ou será a minha atitude? Quantos mais pacientes pensam o mesmo de mim e não tiveram a coragem e a sinceridade de falar a verdade para a médica? Até que ponto é bom eu me esforçar tanto pra explicar as coisas de maneira simples pros pacientes? E aquela história do suposto saber?

Ainda tenho medo de plantões de emergência. Parece que não sou completa... Nunca entubei um paciente vivo. Só fiz uma punção profunda... Não domino aquela coisas das doses das drogas, etc, etc...

Samba...

Aulas de canto estão planejadas para depois das de pandeiro. E, aliás, não vou na apresentação do pandeiro na praça do Choro na Feira porque vou estar no Congresso da AMFAC, que ajudo a organizar há uns 8 meses.

Está frio!

Essa coisa de entrevistar pacientes para o grupo Conviver Saúde enriquece muito a minha experiência pessoal como ser humano. Cada história de vida das pessoas... Se eu pudesse gravar ou filmar, dava um puta documentário.

Queria mais tempo... Pra ler, pra cuidar da casa, pra cozinhar mais. Estou gostando de cozinhar! Queria até ter um jardim... Estou crescendo... E acho que está aflorando em mim um pouco mais o estilo "dona de casa de ser". Já opero máquina de lavar e compro carne no mercado!!!!

Teatro. Ser artista... Pensei nas aulas de teatro do Teatro Miguel Falabella, no Norte Shopping.

Redução de mamas, talvez em janeiro! E a crise do R2? O que vou fazer ano que vem? Onde vou trabalhar??? Ando atrás de concursos para lugares como o Ceará... Mas ao mesmo tempo tem a família, os amigos, o samba, os programas culturais e o trabalho mediúnico no Centro... Ai, ai... Outra coisa legal: estava lendo o blog VMQS desde a sua criação. Quanta coisa já aconteceu, quanto já mudei... Como as prioridades da vida vão mudando... Vejam fotos novas no meu orkut!

Uma foto...

2007-02-12T09:06:00.000-02:00

Uma foto tão comentada e elogiada como esta merece ser publicada aqui! Notaram que meu cabelo agora é preto? Tava muito malhado por outras tintas...

Foi no Circo Voador, nodia 8 de fevereiro, no show da Teresa Cristina & Semente, e do Cordão do Boitatá! Dá para ver a Terea ao fundo...

Estavam comigo: Guilherme, Angela, Celinha e Tomé. Antonio até passou por lá, mas foi embora antes do início do show.

Não foi dos melhores shows na minha opinião, mas o destaque foi para todos os músicos hilariamente fantasiados!

DE VOLTA AO VMQS

2007-01-26T16:17:00.000-02:00

Que saudade de blogar!

Depois de um ano de residência, já posso dizer que estou melhor adaptada ao meu novo rótulo de médica! Ainda continuo me questionando sobre vocação e tal... Mas há um lado religioso que me deixa na dúvida. Sabe essa coisa de " O acaso não existe" ? Pois é.

Tenho aos poucos assumido o meu lado Umbandista de ser. Estou trabalhando com o desenvolviento da mediunidade desta maneira, além de estar voltando para os estudos da Doutrina Espírita.

Aos poucos, estou voltando pro samba. Não que o tivesse abandonado totalmente... Mas é como se o encanto e a chama estivessem ressurgindo dentro de mim.

Escrevi esses dias pro Marcelo Caldi, após o show do Krieger, que o palco e a música me encantam! E não tenho feito nada para andar nesse caminho... Aliás, não tenho feito nada por mim. A não ser namorar!

As notícias da TV e jornais e a experiência com alguns dos seres humanos têm me desanimado... Muita maldade no mundo.

Mas há esperança....

Eu queria que a minha vida fosse totalmente diferente em várias aspectos. E nada tenho feito pra mudá-la.

Hoje é o meu último plantão no Pedro Ernesto.

Semana que vem chegam os novos residentes chegam na próxima semana. Isso significa que serei "R2" !!!!

Estou participando da organização do I Congresso da Associação de Medicina de Família e Comunidade do Estado do Rio de Janeiro. E isso dá trabalho...

Os Sambamantes estão animadíssimos...

Meu dinheiro tá acabando antes de um mês.

Meu cabelo agora é by Zica (Beleza Natural)!

Meu sonho ainda é cantar, apesar de não acreditar no meu potencial, mais que isso, não achar que tenho potencial...

Queria a próxima encarnação logo...

BOAS FESTAS

2006-12-25T13:56:00.000-02:00

FELIZ NATAL !!!

FELIZ ANO NOVO !!!!!

Minha alma canta...

2006-07-29T23:47:00.000-03:00

Tudo bem, as férias são muito boas...

Mas eu estou é morrendo de saudade do Rio...

Samba do avião
(Antonio Carlos Jobim)

.
Minha alma canta

Vejo o Rio de Janeiro

Estou morrendo de saudades

Rio, seu mar

Praia sem fim

Rio, você foi feito prá mim

Cristo Redentor

Braços abertos sobre a Guanabara

Este samba é só porque

Rio, eu gosto de você

A morena vai sambar

Seu corpo todo balançar

Rio de sol, de céu, de mar

Dentro de um minuto estaremos no Galeão (no TOM JOBIM)

Este samba é só porque

Rio, eu gosto de você

A morena vai sambar S

eu corpo todo balançar

Aperte o cinto, vamos chegar

Água brilhando, olha a pista chegando

E vamos nós Aterrar...

Turista no Recife!

2006-07-26T13:40:00.000-03:00

As férias estão boas... Já está quase acabando a folga... Só não está melhor ainda porque Recife tá parecendo São Paulo: tem garoa todo dia, intercalado com chuva forte. Portanto, não se adimirem se eu voltar ao Rio tão amarela quanto saí!

Visitamos muitos lugares, conhecemos muita cultura! Há tanto a ser dito, mas pouco tempo (mesmo nas férias)...

Levo daqui tanta história engraçada, gente! O Nordeste é muityo bom mesmo! Falo isso porque, não sou apenas uma visitante: o sangue cearense correm em minhas veias, por parte de minha mãe. Aliás, se perguntarem ao Tomé de quem mais falo o tempo todo aqui é nela... Ela adora viajar, conhece quase todo o nordeste. Cada peça de artesanato me faz lembrar dela, ou das viagens em que estivemos juntas por aqui.

De super novidade tenho que contar que, ENFIM, TRANCEI O CABELO!!!!! Chamam de trança de raiz ou trança nagô. Tá lindo, modéstia à parte! Fiz ontem, terça-feira. Durou 2 horas!

O estranho daqui é estar numa cidade em que não se conhece nada ou ninguém...

É difícil sair à noite, porque não há programas. E, ainda por cima, está acontecendo o Festival de Inverno em Garanhus, e todos os artistas da música foram pra lá.

Não posso colocar fotos, porque não trouxe o cabo da máquina pra descarregá-la...

E também, todo mundo fica reclamando que, ao invés de eu estar aproveitando o Recife, estou na internet... Mas o povo não compreende que ter tempo de ficar na internet é uma diversão e tanto pra mim, que agora sou trabalhadora e vivo cansada...

Mas, enfim...

Beijos a todos!!!!

FELIZ DIA DO AMIGO!!! 20 DE JULHO

2006-07-19T22:34:00.000-03:00

Puxa, já chegou o 20 de julho de novo... Se há uma data de que gosto é esta! Adoro celebrar a amizade e agradecer a Deus por estar sempre colocando em meu caminho tantos amigos! Todo ano invento alguma coisa para estar com eles... Mas, em 2006, como minha férias foram impostas neste período, não hesitei em agendar a viagem bem precocemene! Desde a faculdade não faço uma viagem longa... E acabei esquecendo de datas como essa... Tenho amigos da turma de medicina posterior a minha que estão colando grau no dia 27, vários aniversariantes agora no final de julho... E estou longe deles!!! Fisicamente! Porque meu coração tá lá com eles!

AMO TODOS VOCÊS, AMIGOS!!!

Diretamente de Recife

2006-07-17T21:30:00.000-03:00

A primeira vez que prestei atenção nesta música foi quando assisti ao DVD Maricotinha de Bethânia, na casa do Fernando. Adorei aquela interpretação. Depois, Nilze Carvalho e os demais Sururus sempre a apresentavam nas noites de CCC. A voz dela e o surdo do Sílvio deixam-na especial. E hoje, cá estou em Recife, redescobrindo a autoria dela:

A Festa

(Luiz Gonzaga)

Sol vermelho é bonito de se ver

Lua nova no alto que beleza

Céu de azul bem limpinho é natureza

Em visão que tem muito de prazer

Mas o lindo pra mim é céu cinzento

Com clarão entoando seu refrão

Prenuncio que vem trazendo alento

Das chegadas das chuvas no sertão

Ver a terra rachada amolecendo

A terra antes pobre enriquecendo

O milho pro céu apontando

O feijão pelo chão enramando

E depois pela safra de alegria

Ver o povo subindo num vulcão

A negrada caindo na folia

Esquecendo das magoas sem rancor

Belo é o Recife pegando fogo
Na pisada do maracatu

Diretamente de Casa Forte, um bairro de Recife, escrevo pra devolver a vida a este querido blog! Ao som de Gonzagão e Gonzaguinha, além de Roberto Ribeiro, no ap aconchegante da querida amiga Maricota, mando notícias sobre as férias!!!! Sim, só estamos no segundo dia... O que eu estou fazendo em casa às 21h e 30m é o que vocês devem estar se perguntando... Bem, está chovendo!

Ontem, passeamos nas ladeiras de Olinda. Um breve city tour... Comemos bastante... Tapioca, sorvete de frutas... Fomos em um clube chamado Bela Vista, onde a cada 15 dias há uma festa cubana, do povo para o povo. Vê-se muita gente da comunidade, vários idosos bem vestidos, com calças claras de linho, chapéus naquele estilo de portugueses, sambistas e cubanos (não sei o nome, o Tomé disse que é boina). Quem já foi à Cuba ou já assistiu ao DVD Buena Vista Social Clube se sentiria no clima com toda certeza. Foi bonito ver também o povo da classe média se integrando ao local. Mariana contou que nas rádios daqui não se houve funk... Toca-se música cubana! Por isso os jovens se misturam aos idosos com tanta naturalidade. Fica bonito.

Entrada: cavalheiro R$3,00 e dama R$2,00; cerveja em garrafa R$2,00; galinhada R$3,00; churrasquinho R$1,30; refrigerante 2l R$3,00... Deu pra sentir que não se precisa de muito dinheiro para garantir uma noite de diversão.

Nas paredes, mensagens de otimismo, palavras conselheiras e ditos populares; no chão, folhas de canela para perfumar o local; no palco, ao fundo, um dj idoso, com o melhor e maior acervo de músicas cubanas reunidas ao longo de 30 anos; no salão, muitos, eu disse muitos mesmo, casais a bailar, das mais simples às mais virtuosas coreografias. Eu e Tomé até arriscamos uns passinhos no mais sambamante estilo de salsa e merengue. Hehehe.

O povo aqui é bem hospitaleiro. Os taxistas bastante falantes...

Hoje, não fizemos nada, a não ser ir ao mercado abastecer o ap pras duas próximas semanas, depois que a chuva deu uma trégua...

Não fiquem com pena não... O sol há de vir.

Mais notícias depois!

Melhorei!

2006-06-25T20:31:00.000-03:00

A nuvem passou...

Rindo à toa

(Fala mansa)

tô numa boa, tô aqui de novo

daqui não saio, daqui não me movo

tenho certeza, este é o meu lugar

ah ah

tô numa boa, tô ficando esperto

já não pergunto se isso tudo é certo

uso esse tempo pra recomeçar

ah ah

doeu, doeu, agora não dói, não dói, não dói

chorei, chorei agora não choro mais

toda mágoa que passei

é motivo pra comemorar

pois se não sofresse assim

não tinha razões pra cantar

há há há há há

mas eu tô rindo à toa

não que a vida seja assim tão boa

mas um sorriso ajuda a melhorar

ah ah

me cantando assim parece que o tempo voa

quanto mais triste mais bonito soa

eu agradeço por poder cantar

lalaia laia laia iô!!!

2006-06-22T21:34:00.000-03:00

... crise de depressão

2006-06-22T21:28:00.000-03:00

Assim estou...

Série de sambas que citam grandes sambistas... II

2006-05-27T16:01:00.000-03:00

O Samba Bate Outra Vez
(Maurício Tapajós/Paulo Cesar Pinheiro)

Odete, Aracy, Dona Ivone
Sylvia Telles, Claudette, Simone
Clara, Beth, Elizeth, Alcione
Dolores Duran, Clementina
Carmen Costa, Miúcha e Cristina
Gal, Bethânia e Elis Regina
Nora Ney, Nana, Linda e Dircinha
Dóris, Elza, Marlene e Emilinha

(O samba bate)

O samba bate outra vez
Bate outra vez
Não pára
Bate no Estácio
Na mídia, no estúdio
No pódio, no estádio
Num gol do Mengão campeão
E nos programas de televisão
Jornal e rádio.

O samba bate outra vez
Bate outra vez
E invade
Bate no bar, na boite
Nos palcos de toda cidade
Que bom que já bate esse som,
Que é do Brasil, dentro do coração
Da mocidade.

O samba bate outra vez
O toque de reunir
O samba é que leva emoção
Ninguém pode impedir
O samba é que é a revolução
É preciso que se convençam
Por isso hoje o samba saiu
Saiu de novo pra quem não ouviu
E vem do compositor do Brasil
Com sua bênção.

Pixinga, Vinicius e Baden
Caymmi e Chico Buarque
Vanzolini e Mauro Duarte
Manacéa e Walter Alfaiate
Wilson Moreira e Nei Lopes
Bide, Brancura e Baiaco
Marçal, Ismael, Nilton Bastos
Casquinha, Candeia e Monarco
(O samba bate)

O samba bate outra vez...

Mijinha, Anescar, Aniceto
Assis Valente, Ataulpho, Herivelto
Ary Barroso, Jobim, João Gilberto
Haroldo Lobo e Janet de Almeida
Wilson Batista e Geraldo Pereira
Mano Décio e Silas de Oliveira
Vadico, Sinhô, Noel Rosa
Luís Reis e Haroldo Barbosa

Donga e João da Bahiana
Monsueto e Luiz Soberano
Claudionor e Pedro Caetano
Cartola e Nelson Cavaquinho
Elton Medeiros, Zé Keti, Paulinho
Mirabeau, Zé-com-Fome, Valzinho
Lyra, Menescal e Bôscoli
Donato, Aldir, João Bosco

Miltinho, Aquiles, Rui, Magro
(A moçada do MPB-4)
Dick, Lúcio, Emílio Santiago
Vassourinha e Ciro Monteiro
Jamelão, Dilermando Pinheiro
Roberto Silva e Roberto Ribeiro
Mário Reis, Jorge Veiga, Moreira
Zimbo Trio, Jair, João Nogueira

(O samba bate)

O samba bate outra vez...

SAMBAGENDA FÊNIX

2006-05-27T15:34:00.000-03:00

Já somos mais de 35, fora os agregados!!!!!!

SAMBAGENDA FÊNIX (ressurgindo das cinzas)

dia 28/05 (domingo):

Reencontro da F AMÍLIA SAMBAMANTE

Com CAMISAS SAMBAMANTES e PANDEIRINHOS DA NANCY

Local: Quadra da São Clemente - Av. Presidente Vargas, em frente aos Correios/Prefeitura.
Horário: 17h (até às 18hr, entrada com desconto a R$ 5,00 / Após esse horário; R$ 7,00).

Estacionamento no local: Preço R$ 3,00

Sambamantes presentes:

Habba (nosso mais iluminado ser)
Nancy Louca da Serra (cada dia mais varrida)
Thaís Biscoita (agitadora cultural SAMBAMANTE)
Zé Vaz (nosso GURU, "pero" modesto)
Luzinete (de Todos os Sambas, Escolas e Vilas)
Cleide Fênix (puro samba no pé)
Lígia Gamada (mais que nunca e cada dia mais)
Thatá Façanha (enfim de volta às origens)
Tomézinho do Irajá (ainda enxergando alguma coisa)
Angela Locomotiva 222 (devidamente adjetivada via e.mail. heheh)
Sidália (a doida da Barra)
Celinha Rego (que tal nossa mais nova moderadora?)
Drica Leal e seu "NOIVO" Gilson (casamento marcado pra 2007)
Ádrea DA Hora (nossa Linda Diaba) e Gustavo (seu fiel escudeiro)
Sérgio Ripper (Tamborim de Ouro 2005/2006 e quiçá em 2007)
ísis (nossa poderosa Deusa) e Guran (seu percussionista e compositor prefrido) NOSSO TAMBÉM!!!
Antonio (nosso lindo e doce rabugento)
Rosane Seixas (até que enfim vamos conhecer) e suas amigas Bete Araújo e Jaqueline Lima
Jorginho e Dayse (nosso casal Simpático)
Michele (Ten. Bragança pros intimos)
Nininho Negão (Puro terror)
Lígia Apaixonada (pelos SAMBAMANTES)
Marta Caminha (que caminha de volta ao reduto)
Marcos Rodrigues (ex-cap)
Selma, Rico e João (Família Samba e nosso Mascote)
Fátima Midões (a mais dengosa das SAMBAMANTES)
Maria Cipriani (de todas as rodas)
Aline Vargas (a espuleta apimentada)
- mais o POVO DO BEM e ASCOLEGATUDO (povo dos blogues)
Quem mais????

dia 03/06 (sábado):
Feijoada da Família Portelense + Rena (com Wilson Moreira)

Local: Quadra da Portela - Rua Clara Nunes, 81 - Madureira
Horário: a partir das 13h - Ingressso: R$ 5,00 - Feijoada: R$ 7,00 - Cerveja em Latão: R$ 4,00.
Estacionamento na Rua ao lado da quadra: Preço R$ 5,00

Sambamantes presentes :
Thaís Biscoita
Zé Vaz
Luzinete
Cleide Fênix
Gamada
Thatá Façanha
Tomézinho do Irajá
Raquel e Sérgio (Diretamente de Mogi das Cruzes)
Simone (diretamente de Goiás)
Ísis e Guran

DICAS PARA EMAGRECER (este post é pra mim...)

2006-05-25T21:49:00.000-03:00

fonte cyberdiet

Como se pesar?
Existem alguns cuidados que você deve tomar na hora de se pesar. Utilize sempre a mesma balança, não tire a medida logo depois de ter feito alguma refeição e, se possível, use roupas leves. Além disso, pese-se somente uma vez por semana para que você possa notar os resultados e, assim, sentir-se mais estimulada.

Água
Durante as refeições.
É permitida a ingestão de líquidos durante as refeições. Evite somente o excesso para que não ocorra a diluição do suco gástrico do estômago responsável pela digestão dos alimentos. Beba, no máximo, 1 copo médio ou 250 ml.

Durante o dia.
A ingestão de água, além de promover uma boa hidratação, pode disfarçar a sensação de fome ou a vontade de comer. Dessa maneira, beba bastante água entre as refeições principais. A sua ingestão deve ser de pelo menos 1,5 litro/dia. "Se preferir, você pode beber chás com adoçantes que não prejudicarão o seu emagrecimento."

Bebida Alcoólica
O álcool é o segundo componente da alimentação que apresenta maior teor calórico, perdendo somente para a gordura. Assim, evite a sua ingestão, deixando para consumir estas bebidas em datas especiais.

Coma lentamente
Na hora da refeição, coma lentamente, sem pressa. Reserve pelo menos 30 minutos do seu tempo para realizá-la. Mastigue bem os alimentos para que os seus nutrientes possam ser melhor digeridos e para que você possa sentir os seus sabores. Além disso, escolha um ambiente calmo, que seja agradável.

Evite alimentar-se na frente da televisão, computador ou em ambientes que desviam a sua atenção dos alimentos, senão isso fará com que perca a noção do quanto está ingerindo, facilitando as chances de cometer algum excesso.

Saladas
Inicie a refeição pelas saladas. Isso irá saciar mais rapidamente, evitando ingerir alimentos mais calóricos. Evite somente temperá-las com molhos à base de maionese, óleo ou azeite, preferindo suco de limão.

No supermercado
Não vá ao supermercado com fome. O correto é fazer compras após uma refeição. O estômago vazio é uma isca para encher o carrinho de guloseimas.

Evite ficar passeando entre as gôndolas. Vá direto aos produtos que realmente está precisando.

Vontade de doce
Se você sente falta de doces, pesquise entre as suas opções de substituição, refeições que os contenham. Evidentemente, não é porque há uma opção de doces que você poderá ingeri-lo diariamente. A sua alimentação deve ser variada e rica em nutrientes e, por isso, evite os alimentos com excesso de açúcar refinado e gorduras.

Tipos de carnes
Evite ingerir carnes vermelhas todos os dias. Assim, alterne a ingestão de peixe, ave e carne vermelha. Dessa maneira, você estará diminuindo a quantidade de colesterol e gorduras saturadas presentes em maior quantidade na carne vermelha. Ingira, pelo menos 3 vezes por semana, peixe que é um alimento rico em ômega 3, substância relacionada com a redução do risco para doenças coronarianas.

Colesterol/gorduras
Evite ingerir carnes vermelhas todos os dias. Assim, alterne a ingestão de peixe, ave e carne vermelha. Dessa maneira, você estará diminuindo a quantidade de colesterol e gorduras saturadas presentes em maior quantidade na carne vermelha. Ingira, pelo menos 3 vezes por semana, peixe que é um alimento rico em ômega 3, substância relacionada com a redução do risco para doenças coronarianas.

Quando a fome bater
Quando a fome bater, você deve ingerir alimentos que contenham poucas calorias, para que o valor calórico do seu plano alimentar não aumente significativamente. Assim, tenha sempre na sua geladeira legumes picados, frutas (melão, morango, ameixa) ou gelatina diet. Sua fome será driblada e você não precisará ficar com o sentimento de culpa por ter consumido mais alimentos do que o indicado.

Fracione as refeições
A quantidade de nutrientes recomendada não deve ficar concentrada em poucas refeições. Assim, a sua alimentação deve ser fracionada, fazendo pequenas refeições intermediárias (lanches) entre as refeições principais. Além disso, esse fracionamento favorece a variedade alimentar, fazendo com que seja mais fácil atingir as necessidades nutricionais.

Mexa-se!
Você pode aumentar o seu gasto calórico sem precisar ir à academia. Para isso, mexa-se! Caminhe algumas quadras até chegar ao serviço, deixe o carro na garagem e ande até a padaria ou supermercado. Você deixa o carro na garagem do prédio onde trabalha? Então suba alguns andares pelas escadas. Evite as escadas rolantes. Nos dias de folga, caminhe pelo seu bairro. Essas pequenas atitudes farão com que elimine peso mais rapidamente além de melhorar a sua qualidade de vida.

Se você abusou
Exagerar na alimentação não deve desestimular a atingir o peso que deseja. Todas as pessoas abusam da alimentação, até as que estão dentro do peso adequado. O que as diferenciam das pessoas com excesso de peso é a freqüência com que esses excessos ocorrem. Dessa maneira, controle-se para que o abuso não seja diário. Deixe para os dias especiais (comemorações, aniversários, feriados) a liberdade de poder ingerir mais alimentos do que o habitual.

Aprenda a se vigiar
Uma dica muito útil para visualizar os excessos cometidos é anotar todos os alimentos ingeridos durante o dia. Faça um diário alimentar, assim será mais fácil visualizar os erros cometidos em relação à alimentação e, gradativamente, você irá modificando os seus hábitos.

Série de Sambas que citam Grades Sambistas!

2006-05-23T21:11:00.000-03:00

Gente, sempre quis fazer uma coletânea com sambas que citam vários nomes de sambistas, com o objetivo de estimular a pesquisa... Vamos nessa !!!

O Samba é meu dom
(Wilson das Neves)

O Samba é meu dom
Aprendi bater samba, ao compasso do meu coração

De quadra, de enredo, de roda, na palma da mão

De breque, de partido alto e o samba canção.

O samba é meu dom

Aprendi dançar samba, vendo samba de pé no chão

No Império Serrano a escola da minha paixão

No terreiro, na rua, no bar, gafieira e salão.

O samba é o meu dom

Aprendi cantar samba com quem dele fez profissão

Mário Reis, Vassourinha, Ataulfo, Ismael, Jamelão

Com Roberto Silva, Sinhô, Donga, Ciro e João.

O samba é meu dom

Aprendi muito samba com quem sempre fez Samba bom

Silas, Zinco, Aniceto, Anescar, Cachiné, Jaguarão

Zé Com Fome, Herivelto, Marçal, Mirabô, Henricão.

O samba é meu dom

É no samba que eu vivo e do samba que eu

Ganho o meu pão

É no samba que eu quero morrer de baqueta na mão

Pois quem é de samba o meu nome

Não esquece mais não.

2006-05-10T21:22:00.000-03:00

Oi, VMQS!

Estive tentando postar , mas a urucubaca estava solta de modo que, quando, enfim, eu conseguia tempo pra me dedicar a este espaço querido e abandonado, trazendo um texto bem interessante sobre visitas domiciliares ( tenho que fazer propaganda da minha especialidade médica, já que o povo não conhece!!!), saía do computador frustrada porque só conseguia a seca mensagem "HOUVE ERROS", do servidor.

Assim mesmo, gente! Nenhuma informação sobre como tentar resolver... Desculpas? Nem pensar! Pêsames ficaria bem adequado... Enfim: não posto nada aqui há muitos dias! Ah, quer saber o que mais? Vamos combinar? Vou parar de escrever "não posto mais aqui faz tempo", "o blog tá abandonado" ou "não tenho tempo"! Que saco! Isso vocês já sabem!

Coisas interessantes sobre mim:

O PERÍODO INTERMINÁVEL DE RODADA PELA ENFERMARIA DE CLÍNICA ACABOU! No fim das contas, não foi tão ruim, porque fiz muitos amigos. Não sofri discriminação como outros colegas R1 de Medicina de Família em outras enfermarias. Nestes 3 meses, fiz grandes amigos, tanto em todos os níveis da equipe de saúde, quanto com pacientes especiais... Mas, não posso negar que a minha praia não é o modelo hospitalocêntrico!

Agora estou, enfim, plenamente na Residênia de Medicina de Família! "Acabou o trote"! Pra ficar melhor, faltava acabarem com essa história de plantão na Clínica Médica (ainda mais o meu que é às sextas... Ninguém merece!). O povo da Medicina Integral lá é muito legal. Já somos uma nova família de Residentes, professores, funcionários... Começo a pensar quando a galera for mudfando a cada ano...

Bem, agora atendo primeiras vezes, faço pré-natal, visitas domiciliares, aprendo na geriatria a cuidar dos idosos, tenho aulas, apresento seminários...

Aos poucos as coisas vão se arranjando profissionalmente.

Já no amor, digamos que estou meio que fechada pra balanço... Sem mais comentários.

Já tenho planos pras férias de julho... Vou no Congresso de medicina de Família em junho... Tô estudando mais...

Depois de ter abanonado a dieta e a academia depois da Páscoa por 3 semanas e , é claro, "achado" todos os quilos que tinha perdido, retomei a freqüência de atividades físicas! Fechar a boca será todo um outro processo! Não é mole ser gordinha!

Sexta passada, eu tinha direito de dormir à noite no plantão, por motivos que dão muito trabalho de explicar. Fato é que sempre algum residente tem direito a dormir... O nosso chefe, conforme a calmaria do dia, dispensa o felizardo pra ir pra casa. E no último plantão, às 23h, ele me liberou! E o que uma pessoa como eu faz com uma sexta livre, que não tinha há 3 meses???

VAI CORRENDO PRO CCC VER O SURURU NA RODA!!!! Chamei Mariana, Fernando e Tomé, de última hora e foi assim que comemorei o aniversário.

Por falar nisso, mais uma vez repito "quem me viu, quem me vê"! Não programei nada! Só tive um bolinho dos amigos da Medicina de Família. E sabe que o meu ibope tá tão baixo que nem festa surpresa rolou? Hahaha. Mas, em compensação, o Orkut, o celular e a caixa de emails ficaram lotados!

Chega!

Visita domiciliar: relato de uma médica de família!

2006-05-10T21:20:00.000-03:00

TRABALHO DE CAMPO:
Rotina no Programa Médico de Família de Niterói
Relato de Experiência
Lucia Elena Ferreira Leite

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São 9 horas. Subo a ladeira íngreme, carregando uma pasta e o livro de cadastro do setor, o que, pelo peso, já dificulta a subida. Na pasta, tudo o que preciso para executar o trabalho de campo planejado para este dia: ficha de cadastro, algumas guias de referencias para consultas e exames já marcados, ficha de gerência para captação do recém-nato de Francisca que nasceu há 3 dias, prontuário de D.Maria, hipertensa acamada, para realização da consulta domiciliar, algumas anotações de nomes de pacientes faltosos à consulta, crianças que não compareceram ao módulo para vacinação, moradora nova para cadastrar, gestante no último trimestre que não compareceu à consulta.
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Durante a caminhada novas demandas vão surgindo: Carlinhos de Valéria está com febre; Dina me chama para falar alguma coisa sobre o exame da mãe; Ailton confirma a data da consulta. Alguns falam comigo apenas, para dar bom dia, para comentar sobre o calor que está fazendo, para serem simpáticos, para sentirem-se íntimos. Muitas orientações são dadas, consultas combinadas, resultados de exames vistos, ali mesmo, na ladeira, de pé, sentada no meio-fio, ou na soleira da porta de algum morador, enquanto eu subo e a comunidade desce o morro para cuidar de seus afazeres.
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Percorro as vielas estreitas com facilidade, em direção às casas que pretendo visitar. A música alta vem das casas misturando-se os vários ritmos e estilos: funk, sertanejo, forró, gospel, pagode. Muitos ainda não acordaram, porque não têm porque acordar. Alguns estão sentados na porta de casa, pensando e esperando solução para o café da manhã. Pessoas que vivem um dia de cada vez. Que não fazem planos a longo prazo.
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Na esquina encontro um grupo de três mulheres que conversam e riem alto de alguma coisa. Conheço todas elas. Sei seus nomes, onde moram; conheço seus dramas pessoais. Chego perto e elas dividem comigo o assunto em pauta: estão falando mal dos homens. Ouço com atenção, troco idéias, aproveito a conversa para dar alguma orientação na linguagem que elas entendem. Rio muito de suas colocações, admirando a sabedoria daquelas guerreiras, que já passaram por vários companheiros, que são chefes de família, que criam seus filhos ansiando por uma vida melhor, se não para elas, pelo menos para eles. Mulheres como eu. Mães como eu. Que perderam seus filhos, seus irmãos, seus companheiros para o tráfico, ¨porque eles escolheram o caminho errado¨, no seu entender. Mulheres que sofreram todas as agruras da vida e, no entanto, conseguem gargalhar das suas mazelas.
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O trabalho de campo rotineiro, diário, metodológico, do Programa Médico de Família permite o conhecimento pleno da área geográfica e da população, rompe as barreiras sociais e culturais, facilita o contato que permite a troca de conhecimentos, o desenvolvimento das ações de educação e promoção da saúde, de prevenção e controle das doenças. Ao mesmo tempo, simplifica, humaniza e enriquece a relação médico-paciente, sem descaracterizar esta relação. O médico se transforma no amigo, no irmão mais velho, que teve acesso a conhecimentos, que ouve e não julga, que ensina e aprende, que socializa a informação, que ensina o autocuidado, e devolve ao paciente a responsabilidade pela sua saúde.
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Às 11:30, de volta ao módulo, faço o inventário das ações planejadas e não planejadas que consegui executar. Sinto-me leve, feliz, apesar da sede, do calor, do cansaço físico. Sensação de dever cumprido. Fico pensando no quanto sou afortunada por estar vivendo esta experiência inigualável: o trabalho, a escola da vida, permitindo, promovendo a minha evolução como pessoa, lapidando o profissional, melhorando o ser humano.
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Nota do autor: os nomes citados são fictícios

FELIZ ANIVERSÁRIO,THATÁ!

2006-05-03T11:55:00.000-03:00

PARABÉNS PRA MIM!!!!

25 ANINHOS,

1/4 DE SÉCULO,

JUBILEU DE PRATA!

Não estou tendo tempo de escrever direitinho!

Prometo que posto uma coisa muito legal ainda hoje!

De médico pra médico...

2006-04-16T22:09:00.000-03:00

" Dizia Goethe, "o diabo desta vida, é que entre cem caminhos, temos que escolher somente um, e viver com a nostalgia dos outros 99". Às vezes não queremos ser nada, somente nós, ficarmos anônimos e sermos fundamentalmente gente, sem rórulos nem bulas. Nestes momentos às vezes deixamos que a emoção ascenda acima da razão. O que fazer? Nos condenar! NÃO ... aprender e continuar a viver porque temos o direito de sermos nós mesmos, é só aprendermos a nos respeitar, a enxergar através das emoções para que elas não nos surpreendam. A arte existe dentro de você, por isso você ama com a emoção, não com a razão. É tudo uma questão de unir o "Útero ao agradável, minimizando os riscos", OK. Boa Páscoa e como dizem os baianos, não se apoquente: pra tudo tem tempero que deixa o sabor da vida mais agradável.
Beijos,
Leonídio"

"Oi querida! Eu concordo plenamente com você, doença é horrível!!! Até hoje, com 27 de formada ainda me incomoda a queixa da doença, adoro atender pessoas saudáveis... O que posso lhe dizer é que para conviver com esse conflito busquei outros caminhos como a Homeopatia e Saúde Mental preventiva, além de muitos outros. A maioria das pessoas que atendo acha que sou psicóloga, ou enfermeira, ou assistente social... Eu adoro! Significa que toco nos sentimentos, no mais íntimo, onde a dor não pode ser vista ou examinada e é aí que começam as doenças. Coragem lindinha, não abandone a arte, é a salvação das nossas almas!!! Como bem diz meu ídolo/herói/objeto de desejo Chico Buarque: "fume Ary, cheire Vinícius, vá de Nelson Cavaquinho...". Vamos fazer para aula de canto???

Beijos

Nancy "

Receita pra ser feliz...

2006-04-15T19:33:00.000-03:00

Oito da noite numa avenida movimentada.

O casal já esta atrasado para jantar na casa de alguns amigos.

O endereço é novo, assim como o caminho, que ela conferiu no mapa antes de sair.

Ele dirige o carro.

Ela o orienta e pede para que vire na próxima rua à esquerda.

Ele tem certeza de que é à direita.

Discutem.

Percebendo que além de atrasados, poderão ficar mal humorados, ela deixa que ele decida.

Ele vira a direita e percebe que estava errado.

Ainda com dificuldade, ele admite que insistiu no caminhoerrado, enquanto faz o retorno.

Ela sorri e diz que não há problema algum em chegar alguns minutos mais tarde.

Mas ele ainda quer saber:"Se você tinha tanta certeza de que eu estava tomando o caminho errado, deveria insistir um pouco mais".

E ela diz:"Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos a beira de uma briga, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite".

MORAL DA HISTÓRIA:Essa pequena historia foi contada por uma empresária durante uma palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independente de tê-la ou não. Desde que ouvi esta história, tenho me perguntado com mais freqüência:"Quero ser feliz ou ter razão?"

Pense nisso e seja feliz...Vamos ser Felizes!!!!!!!!!!

Pedro Miranda lança CD solo !!!!

2006-04-12T20:19:00.000-03:00

Pedrinho Miranda, um dos sambistas mais bem quistos por mim, está, enfim, lançando o seu CD solo! A prévia foi ontem, na Modern Sound, onde não pude comparecer... Minha correspondente Lígia Paixão esteve lá me (e se) representando e mandou um relatório que me deixou com inveja. Mas, não há problemas: no dia 2 de maio, estarei junto a ela, na fila do gargarejo do Teatro Rival para vê-lo subir ao palco! Certamente, uma dica de ótimo programa, não só pela qualidade do trabalho, mas pelo talento do rapaz!

A única música que conheço é uma inédita do Zé Kéti, que dá nome ao CD, “Coisa com coisa” , que já tive o prazer de assistir várias vezes, inclusive no show que Teresa fez com o Semente no Canecão.

Vejam o repertório ... Conheçam a capa do CD... Ainda não ouvi, mas estou quase certa de que só pode ser bom!

Coisa com coisa

(Zé Kéti)

[só o que eu lembro]

“Ela pede um vestido, eu dou
um par de sapatos, também dou
não vacilo não
já comprei geladeira e televisão.

Outro dia pedi um beijinho na boca
E a nega quis briga.
Ela vive comigo,
Discaradamente enchendo a barriga...”

(...)

Por falar em 2 de maio, amigos leitores, dia 3 é o dia do meu niver... Não é uma ótima dica de presente também??? Aceito o convite pro show, hein? Hehehe . Brincadeira...

Quase um telegrama.

2006-04-09T22:35:00.000-03:00

Vim aqui hoje e me deu vontade de escrever... Mas eu não posso, estou estudando.

Deus, como mudei...

Minha veia criativa está meo aposentada... Não posso deixar que isso dure muito tempo. Porque eu amo criar. Se não o faço hoje em dia é porque não me sobre tempo ou ânimo.

Há tanto a ser compartilhado com os leitores...

Deixo pra próxima!

Luto no samba! Salve Seu Jair do Cavaco!

2006-04-09T22:16:00.000-03:00

Um pouco sobre o fofinho do Seu Jair, que nos deixou pra fazer roda de samba com outros grandes bambas que partiram antes...

85 anos e dançando aquele MIUDINHO como poucos, como os antigos... Saudade dele!

"Seu Jair do Cavaquinho surpreende com o caxambu rural SOLTARAM MINHA BOIADA; e com aletra de indagação social de ACORDA, NEGRO VELHO, ambas compostas por ele e seu irmão Altair Costa. Seu Jair é o sócio número um da Portela. Entrou para aVelha Guarda da azul e branco no lugar de Manacéa. Quando criança foi mascote da escola. Também já foi diretor de harmonia e presidente da ala de compositores da Portela. Jair do Cavaquinho fez parte de grupos históricos, como o Rosa de Ouro, com Clementina de Jesus, Elton Medeiros e Paulinho daViola; Os Cinco de Ouros, com Paulinho, Elton, Anescarzinho e Nelson Sargento; e A Voz do Morro, com Zé Kéti, Anescarzinho, Zé Cruz e Oscar Bigode. Seu Jair lembra que aprendeu a tocar cavaquinho prestando atenção nos velhos músicos de botequim. Com as tábuas de um caixote, Seu Jair improvisou um cavaco com o qual treinava. Seu talento com o instrumento já lhe renderam elogios até de Jacob do Bandolim. (...) Quem não gosta de samba, bom sujeito não é!"

fonte: odiluvio.com.br
foto:estadao.com.br

Como anda a minha vida...

2006-03-25T04:30:00.000-03:00

Gente, não tive tempo de registrar, porque minha vida está bem agitada... Mas sabem, um dos dias mais legais da minha vida foi o 10 de março, quando recebi o meu primeiro salário! E com 4 dígitos... Muito bom!

Hoje em dia vivo pro meu amor lindo, fofo e gostoso, e para o Pedro Ernesto, os plantões, academia e dieta. Eu sei, você está pesando: "Quem diria?" Mas coloquei na cabeça que tenho que atingir o nível saudável do meu IMC (índice de massa corporal) que hoje se encontra no tal do "sobrepeso". Traduzindo, tenho que perder cerca de 10 kg... Sempre tive que perder peso, mas DEZ é muito... Daí, chego em casa bastante exausta, porque depois do trabalho, emendo direto na academia que é bem em frente ao hospital e nal sobra ânio pra trocar de roupa... Imaginem o estudo, né?

Dieta rigorosíssima! Conseguem me imaginar recusando comes e bebes???? Pois disse "NÃO" prum bolo de doce de leite ontem!!!! Hei de conseguir a ficar com o corpo saudável...

Tô pensando em fazer trança nagô no cabelo... Aquelas embutidas, que todo mundo está usando... Tem uma moça, em frente a Uerj que vende artesanato e faz. Cobra baratinho. Mas com essa Paralisação de agra, acho que ela "aderiu", já que o movimento de alunos caiu.

Pintei o cabelo de vermelho! Mas quase não se nota... Só se colocar na luz... Encomendei lentes de contato.

Comprei o álbum com as fotos de formatura, que foi bastante caro a beça, mas estou dividindo o pagamento com a minha mãe.

Meu namorado viajou pra São Paulo e me deixou abandonada aqui. Estou a cada dia mais apaixonada e amando... Mas o ciúme dele é bem grande.

Já pensei e quase executei a idéia de ir morar em Vila Isabel, mas várias coisas dificultam o processo de ficar a duas quadras do meu trabalho, evitando 1h diária (só de ida, nem falo nada da volta) de engarrafamento e/ou ônibus cheio.

Estou feliz na Uerj, na medida do possível. Falta pouco mais de um mês para eu deixar de rodar em enfermaria, que é um modelo de medicina que eu não gosto. Prefiro o Ambulatório.

Cuidar de pacientes tem me feito bem. Me deparo, várias vezes, diante de casos que sei diagnosticar e resolver! Tenho feito muitos amigos novos, que me dão muito apoi no aprendizado. Consegui trazer bem-estar a vários pacientes. Como é bom ver a sua melhora...

Ainda me angustia saber o tanto de coisas que não sei e que já deveria saber... Mas, Medicina não foi feita pra gente dar conta dela... Nem é pra se resolverem todos os problemas do mundo.

Comprei dois livros novos: um de Medicina Ambulatorial e outro de rotinas em Pediatria.

Hoje atendi uma bebê com Síndrme de Down. Trouxe a vida normal de volta pra uma paciente asmática, tirei a dor de outro que estava com cólica renal, controlei a pressão e a diabetes de vários outros. Tenho sido Psicoterapeuta com vários (senão todos) eles.

O máximo de Medicina Integral que fiz: jogar dama com o paciente na enfermaria!!!! Vejam bem se vocês não agiriam igual: você chega de manhã pra trabalhar e encontra o doente jogando dama sozinho! E, o pior, só ele que ganha! A única vez que fiz 1x0 foi prque ele deixou. Ele vai fazer uma "ponte de safena"... Tá super com medo...

É bom ouvir deles coisas do tipo: "Nunca ninguém me examinou assim" "você é a minha medica preferida", ...

Ah, é isso! Tô com saudade de isso aqui. Mas só quando dá tempo de lembrar ...

PARABÉNS, MULHERES!

2006-03-08T19:11:00.000-03:00

Minha homenagem no Dia Internacional da Mulher vem de dois poetas, machistas em potencial, mas nem por isso menos queridos pelo mulherio. O melhor de ser mulher, dentre tantas coisas, é perturbar a cabeça de um homem, em todos os sentidos... E esses dois machistas retratam isso muito bem!

FELIZ DIA, MENINAS!

Mulher, sempre mulher

(Vinicius de Moraes / Antonio Carlos Jobim)

Mulher, ai, ai, mulher

Sempre mulher

Dê no que der

Você me abraça, me beija, me xinga

Me bota mandinga

Depois faz a briga

Só pra ver quebrar

Mulher, seja leal

Você bota muita banca

Infelizmente eu não sou jornal

Mulher, martírio meu

O nosso amor

Deu no que deu

E sendo assim, não insista

Desista, vá fazendo a pista

Chore um bocadinho

E se esqueça de mim

PARABÉNS AO VMQS!!!

2006-03-05T22:10:00.000-03:00

6 DE MARÇO É O DIA QUE O VMQS COMPLETA 1 ANO!

Isto mesmo, há um ano criei esse cafofo virtual aqui, especialemnte para dar vazão à minha vontade de escrever! Nem sempre tive tempo para escrever tudo o que queria, nem tampouco do jeito que gosto. Mas bem sei que pude expôr bastante de mim para as pessoas que gostam de mim (ou não), que me conhecem (ou não).

Quando se cria um blog, não se tem a noção exata da repercussão dele... É muito engraçado saber que tem gente que acompanha, que nem novela. Não sei porque o meu espanto, já que eu mesma visito vários deles por aí. Muitas pessoas falam com você no seu dia-a-dia sobre o último assunto que você postou... Ou relembram outro bem antigo... É assim que se descobre que há muito mais leitores do que se imagina ou que deixam comentários registrando sua presença...

Aqui dividi alegrias e tristezas... Escrevi sobre a vida em geral e a minha própria. Falei dos meus amigos, divulguei música, principalmente o samba.

Hoje estou diferente. Que bom, né? Já pensou passar a vida inteira pensando da mesma forma, sem aceitar mudanças ou abrir a cabeça para novos paradigmas?

Ainda acho que VIVE MELHOR QUEM SAMBA. Mas não é só de samba que se vive... E é isto que estou, arduamente, aprendendo na marra.

Continuo na área... Se derrubar é pênalti!

"Além do mais, sambista até morrer eu sou, e onde a minha escola for eu vou..."

ESTÁCIO DE SÁ CAMPEÃ!!!!

2006-03-05T20:51:00.000-03:00

Estácio volta à elite do Samba
.
(02/03/2006) A Estácio de Sá confirmou o favoritismo e venceu a disputa no Grupo A garantindo uma vaga na Cidade do Samba e o retorno à elite do Carnaval. Em 2007, a escola do morro do Estácio volta a desfilar no Grupo Especial.

Descontada as menores notas, a Estácio obteve pontuação máxima, encerrando a apuração com 240 pontos, seguida da São Clemente, União da Ilha e Tradição.

Para o presidente Flávio Eleotério a garra e a determinação da comunidade foram fundamentais para o título. "Caímos do Grupo Especial para o Grupo A e depois para o B. Demos a volta por cima", disse.

Caem para o Grupo B a Vizinha Faladeira e a Alegria da Zona Sul.

Os bons tempos de volta

A Estácio de Sá foi a segunda escola a desfilar na noite de sábado e levantou as arquibancadas do Sambódromo com um show de cores ao contar a história do Carnaval carioca desde os tempos dos pierrôs e colombinas.

A festa começou quando o primeiro casal de mestre-sala e porta-bandeira pisou na Avenida. Ela estava sem a saia da fantasia, que era montada e desmontada por pierrôs através de placas, algo nunca visto. O público, que sambou todo o tempo, foi ao delírio.

A criatividade do carnavalesco Paulo Barros, responsável também pelo desfile da Unidos da Tijuca, no Grupo Especial, apareceu desde a comissão de frente da Estácio, onde integrantes formavam o rosto de um leão com placas de isopor. Alas coreografadas marcaram o desfile. No último carro, cadeiras traziam brasões das principais escolas de samba do Rio.

Fonte: Jornal O Dia

Eu e os Sambamantes somos os grandes pé-quentes, não tem jeito! Eu tava pensando em não desfilar mais, sabe? Um carnaval mais alternativo na Serra, ou em Parati. Mas, não posso deixar a minha escola de coração sem seu pé de coelho!Estávamos até pensando em escolher outra escola dos grupos de acesso pra ajudar a subir... :-) Mas, ano que vem, vai ter um gostinho todo "Especial"!

Entrei na quadra da Estácio em junho de 2004, pela primeira vez, quando ainda não tinha passado pela primeira reforma, bem mais humilde do que a que encontramos hoje na rua Salvador de Sá. Nesse tempo, ela estava no grupo A e caiu para o B. Daí em diante, acompanhei a luta da comunidade, dos dirigentes e dos estacianos incondicionais, mantendo-se sempre de cabeça erguida e com vontade de dar a volta por cima. Questiona-se, até hoje, o resultado daquele carnaval...

Conheci pessoas que amam a escola. Tornei-me amiga mais próxima de dois deles: um tem uma tatuagem da escola no braço e o outro dizia que mesmo que se tornasse um bloco, estaria com ela até o fim. E fui aprendendo a gostar da escola, me interessando um pouco mais por sua história, respeitando a única e verdadeira primeira escola de samba, o Berço do Samba!

Logo, logo aprendi esses dois sambas-exaltação aí debaixo. Ia aos ensaios, mesmo quando meu pai fazia cara feia... Levei mais pessoas lá pra dentro, principalmente os Sambamantes e até minha prima! E como era bom sentir o corpo vibrar com a bateria... E ver a quadra cheia nos ensaios, mesmo no grupo de acesso B... E o Mestre Esteves no comando...

Inevitavelmente, desfilei em 2005! No dia da estréia, eu estava muito nervosa e até chorei de emoção! Poxa, seria a primeira vez dessa carioca na Sapucaí! E o melhor de tudo, com muitos, mas muitos amigos na mesma ala, depois de eu ter ajudado na organização. E em 2006, acabei repetindo a dose no grupo A!

Isso tudo pra dizer que estou muito feliz na Minha Estácio de Sá!

PAVILHÃO DO AMOR

(Jair Guedes, Toninho Gentil, Soneca, Jorge Magalhães, Marcelo Luiz)

A saudade apertou

E eu voltei, e eu voltei

Pra ficar ao teu lado (oba, oba)

Dá um nó na garganta

Meu peito se zanga

É sentido calado (pois é, pois é)

Mas corre nas veias

Esse sangue vermelho

Que me faz explodir (que me faz, que me faz)
Seu branco, encanto (bis)

Eu visto esse manto (bis)

E vou por aí (bis)

É... A esperança continua

Amor, amor, amor

Sou seu poeta pelas ruas
O meu coração se abriu em flor (bis)

Tu és o pavilhão do amor! (bis)

SEMENTE DE UMA RAIZ

(Faísca, Ivo Elias, Diminguinhos do Estácio)

Tudo começou com a Deixa Falar
Vê Se Pode, Cada Ano, Paraíso das Morenas
Hoje é Estácio de Sá

Ai, ai, ai, meu Deus
Como eu me sinto feliz
Pois eu também sou raíz
Da minha Estácio de Sá

Quero mostrar
O que minha escola tem
Uma ala de baianas
E a famosa bateira

Que segura o batuque

e vai até o raiar do dia

Vem menina,

entra nessa brincadeira

que o samba no Estácio
Vai rolar a noite inteira.

Na Sapucaí...

2006-02-28T21:58:00.000-03:00

Arlequim e Colombina na Estácio de Sá, sábado, desfilando no Grupo A!

Quem me viu, quem me vê...

2006-02-26T21:56:00.000-03:00

Tenho ouvido essa frase título aí da música de baixo com certa freqüência ultimamente... Não quero questionar as razões, motivos ou explicações para tal, mas a verdade é que estou meio afastada do samba... Quem diria que, por exemplo, eu estaria em casa num domingo de carnaval, de noite, escrevendo no blog? Depois de ter trabalhado no plantão, cuidado da casa, dos cachorros, estou sozinha em casa! E além do plantão de hoje, tem mais na segunda e na terça, por pura escolha minha... Pelo menos fui no Bola Preta e desfilei na Estácio no sábado! Nem tudo está perdido... E ainda vou pegar uns bloquinhos por aí...

Quem te viu, quem te vê

(Chico Buarque/1966)

Você era a mais bonita das cabrochas dessa ala

Você era a favorita onde eu era mestre-sala

Hoje a gente nem se fala, mas a festa continua

Suas noites são de gala, nosso samba ainda é na rua

Hoje o samba saiu procurando você

Quem te viu, quem te vê

Quem não a conhece não pode mais ver pra crer

Quem jamais a esquece não pode reconhecer

Quando o samba começava, você era a mais brilhante

E se a gente se cansava, você só seguia adiante

Hoje a gente anda distante do calor do seu gingado

Você só dá chá dançante onde eu não sou convidado

Hoje o samba saiu procurando você

Quem te viu, quem te vê

Quem não a conhece não pode mais ver pra crer

Quem jamais a esquece não pode reconhecer

O meu samba se marcava na cadência dos seus passos

O meu sono se embalava no carinho dos seus braços

Hoje de teimoso eu passo bem em frente ao seu portão

Pra lembrar que sobra espaço no barraco e no cordão

Hoje o samba saiu procurando você

Quem te viu, quem te vê

Quem não a conhece não pode mais ver pra crer

Quem jamais a esquece não pode reconhecer

Todo ano eu lhe fazia uma cabrocha de alta classe

De dourado eu lhe vestia pra que o povo admirasse

Eu não sei bem com certeza porque foi que um belo dia

Quem brincava de princesa acostumou na fantasia

Hoje o samba saiu procurando você

Quem te viu, quem te vê

Quem não a conhece não pode mais ver pra crer

Quem jamais a esquece não pode reconhecer

Hoje eu vou sambar na pista, você vai de galeria

Quero que você assista na mais fina companhia

Se você sentir saudade, por favor não dê na vista

Bate palmas com vontade, faz de conta que é turista

Hoje o samba saiu procurando você

Quem te viu, quem te vê

Quem não a conhece não pode mais ver pra crer

Quem jamais a esquece não pode reconhecer

É CAMPEÃO!

2006-02-13T22:27:00.000-02:00

É CAMPEÃO !!!!!!!!!!!!!!!!!

Residindo...

2006-02-13T21:32:00.000-02:00

Nada mais falei sobre a vida de residente... Hoje são 13 dias de Uerj! A impressão inicial foi das melhores. O tempo todo eles colocam os novos residentes em evidência, e se colocam a sua disposição pra tudo! Teve muito blábláblá importante na recepção, projeção de filme que conta a história de uma paciente americana que tem câncer e de como é tratada no sistema de saúde americano, de uma forma fria, não como um ser humano, mas como uma doença. Tipo assim: aquilo que é desprezado pelos alunos do Fundão na Psicologia Médica, disciplina que tem a sala vazia, foi, simplesmente, a recepção aos novos residentes, que farão parte do corpo médico por 2 anos. Aliás, outra diferença da minha universidade natal é que os residentes de todas as outras áreas de saúde estiveram juntos, durante os 3 dias de ambientação: enfermagem, fisioterapia, fonoaudiologia, psicologia, serviço social e nutrição. Não é o máximo? Ao invés de acirrar as rixas, tentam mostrar que o ideal é ouvirmos uns aos outros, que cada um tem a sua importância numa equipe multidisciplinar.

Tudo seria melhor ainda se eu não tivesse que passar 3 meses em enfermaria. Meu Deus, como eu sofro! Há tempos atrás descobri o que eu não queria nessa vida: trabalhar com cirurgia e em enfermaria. Meu foco principal é o Ambulatório, é o que eu faço de melhor. O clima de enfermaria , com residentes de clínica médica e tudo que é clínica médica de hospital é angustiante pra mim. Dá pra notar uma guerrinha fria entre todos sobre quem sabe mais sobre a doença, quem leu mais artigos... Primeiro a doença e por último o paciente.

Mesmo na Uerj, que tem todo esse perfil de humanização, há o climinha que eu não gosto do Fundão. É, porque, no fim das contas, pra quem não sabe, eu sou meio “anti-Fundão”. Digo sempre que só volto “naquele lugar”, se for como professora de Medicina de Família.
Vocês podem acreditar no que vi? Uma moça entra na enfermaria carregando uma maletinha de apetrechos... Ajeita o paciente e se prepara pra cortar o seu cabelo. Ingenuamente pergunto se ela é voluntária (mentalidade do Fundão) e ela me responde que é CONTRATADA PELO HOSPITAL! Pára tudo! Isso é Uerj!

Eles criaram o NAPPRE, que é um núcleo de apoio psicopedagógico ao residente, para que este possa ter um espaço pra dividir seus sentimentos... Igualzinho no Fundão!

E o plantão geral? Apesar de ainda não estar muito feliz nessa função, principalmente quando fico sozinha no meu horário da madrugada, a equipe é repleta de internos (quase formados) muito mais bem preparados que os internos do Fundão, que recebem R$500 por mês só pra dar plantão (1/3 da minha bolsa!!!!) e que ajudam muito os residentes! Estou com duas amigas da minha turma e os staffs são Flávio (aquele, do Fundão, que é legal pra caramba, que eu adoro, e que tem até foto dele por aqui) e a Fátima, que é médica que nem eu, da Medicina Integral! E ainda temos round (passagem de todos os casos vistos) e discussão de artigos. No Fundão, o staff às vezes aparecia...

Queria dizer aqui que há lugar para todos nesse mundo! Dentro da Medicina também. E, definitivamente, enfermaria não é o meu lugar. As manhãs são angustiantes, dentro da enfermaria... Saio de lá cansada, me sentindo mal... Mas, tudo fica maravilhoso quando entro num ambulatório! Como é que pode? Fico feliz mesmo! Outra medicina... E a maioria das pessoas não entende e , o pior, discrimina...

Aniversariantes de FEVEREIRO

2006-02-13T20:42:00.000-02:00

O mês de fevereiro sempre é meio complicado pra mim. Várias pessoas que eu amo fazem aniversário e são poucos fins de semana para tantas festas... E isso não é pior, porque ir a uma festa é mole mole... O pior, quero dizer, o “melhor”, né?, é comprar presente para todos! Se os que fizeram aniversário em janeiro ainda não ganharam, o que dizer dos 215 de fevereiro?

Reparem:

Tia Sílvia – 7
Alberto – 9
Hélio – 10
Mariana – 11 (esta ainda inventou de casar dia 2, e, é claro, ainda está sem presente!)
Ludymilla – 14
Alessandra – 15
Aline – 18
Tio Washington – 23

Teresa Cristina - 28
...

Maior concentração de melhores amigos e familiares!

PARABÉNS A TODOS, COM MUITO AMOR E CARINHO!

E a Chiquitita casou...

2006-02-13T20:18:00.000-02:00

Sob as bênçãos de Mamãe Iemanjá, Mariana, a "Boliviana" para os colegas de faculdade, "Chiquitita" para os amigos mais próximos e "Ocre" para mim se casou no dia 2 de fevereiro com o Momô! Eu fui madrinha junto com o Fernando! E fotógrafa também...

Que noiva linda!

Afilhada e madrinha!

Padrinhos.

Os noivos e os padrinhos!

Pombinhos brindando...

Como uma música consegue dizer tudo...

2006-02-13T18:48:00.000-02:00

Você e eu
(Carlos Lyra e Vinícius de Moraes)

Podem me chamar e me pedir e me rogar
E podem mesmo falar mal
Ficar de mal que não faz mal

Podem preparar milhões de festas ao luar
Que eu não vou ir, melhor nem pedir
Eu não vou ir, não quero ir

E também podem me entregar
Até sorrir, até chorar
E podem mesmo imaginar

o que melhor lhes parecer

Podem espalhar que eu estou cansado de viver
E que é uma pena para quem me conheceu

Eu sou mais você e eu

Parabéns por mais um mês delicioso!

O que seria de mim sem a fé em Antônio?

2006-01-31T00:20:00.001-02:00

Meus agradecimentos a este Santo tão querido! Ficaria bem mais legal se vocês pudessem ouvir a música transcrita aí embaixo na voz de Maria Bethânia, gravada no CD/DVD "Brasileirinho", enquanto visitam este post...

Já desvirei o outro que estava de castigo num post desde junho, neste blog...

Santo Antônio
(J. Velloso)

Que seria de mim meu Deus
Sem a fé em Antônio
A luz desceu do céu
Clareando o encanto
Da espada espelhada em Deus
Viva viva meu santo

Saúde que foge
Volta por outro caminho
Amor que se perde
Nasce outro no ninho
Maldade que vem e vai
Vira flor na alegria
Trezena de julho
É tempo sagrado
Na minha Bahia

Antônio querido
Preciso do seu carinho
Se ando perdido
Mostre-me novo caminho
Nas tuas pegadas claras
Trilho o meu destino
Estou nos teus braços
Como se fosse
Deus menino

Uma gotinha besta...

2006-01-26T13:28:00.000-02:00

Há umas duas semanas atrás, fui feliz e contente buscar o meu diploma. Aconteceram uns rolos na Secretaria da Faculdade de Medicina que atrasaram, além do que já é o esperado, a entrega dos canudinhos oficiais da nossa turma... Mas, eu como não sou estressada, ficava acompanhando tudo através dos e-mails da turma. Alguém informou: "Já estão todos prontos!".

Peguei aquela caroninha básica com meu irmão até o Fundão. Fiz uma horinha, aguardando o atendimento ao público, que se inicia às 10h. Emocionada, assinei alguns papéis comprovando o recebimento do dito cujo e, com uma caneta especial para o papel-moeda do diploma, assinei entre o diretor da minha faculdade e a reitora da minha universidade! Ali dizia que eu estou apta a exercer Medicina... Todo lindo, verde, com marca d´água da minerva e impressões da UFRJ. Ai, ai...

E, com o maior cuidado, transportei-o dentro de um envelope cedido pelo próprio funcionário... De repente, uma sensação estranha de que a ficha caiu... Seis anos dentro daquela faculdade, só pra conseguir o tal do papel que estava em minhas mãos...

Sem carona pra volta, e cheia de compromissos, não fiz como a maioria de meus colegas, que saem dali e vão direto ao Cremerj, para dar continuidade ao processo de registro e receber o tão almejado número de CRM. Iria com mais calma no dia seguinte. Dois ônibus me separavam da casa da minha tia, lugar mais apropriado pra esperar a consulta com a terapêuta. E ainda tinha alugado DVD: "Os dois filhos de Francisco". O interrompi no meio, fui à consulta, levei meu filhote pra terapêuta ver...

Voltei pra casa da minha tia, porque, afinal, tinha um filme pra terminar de assistir, né? Sem falar que o prazo na locadora era até aquele próprio dia... Levando em conta que tudo é no Valqueire, lugarzinho super contra-mão pra minha casa e eu tava sem carro, tive que ficar lá... Minha mãe me buscaria para irmos aos compromissos religiosos.

Quando voltei para a casa da minha tia, ela já tinha chegado do trabalho. Veio me receber na porta da cozinha com as mãos molhadas, porque lavava louça, de modo que esbarrou no envelope desprotegido do diploma... "Oh, céus! Vai molhar!", pensei. Rapidamente, tirei-o de dentro do envelope e caminhei em direção à sala. Sacudi o envelope, para dar fim àquela única gota que ameaçava a integridade do papel mais importante da minha vida e coloquei ambos sobre a mesa central da sala, não sem antes apoiar minha bolsa (grande!) na ponta dele, para não voar, lógico, já que o ventilador de teto da sala estava ligado...

Fui à cozinha! Cerca de 3 minutos depois, retorno à sala, cheia de vontade de continuar assistindo a história de garra, perseverança e miséria da família Camargo. Sento-me e olho pra mesinha da sala... “Ué, cadê o diploma?!”. E tomada de grande pavor, fui, olhar, naturalmente, em volta da mesa, no chão e embaixo dos sofás... Só poderia ter voado... E que absurdo uma pessoa deixar o seu diploma voar... Seria apenas resgatá-lo e tomar mais cuidado! Mas eu não o encontrei dentro da sala...

Foi então que alguma voz maldita, que parecia de alguém que dava gargalhadas com o acontecido, disse pra mim: “Olha lá pra fora.”. E ao virar o meu rosto para a esquerda, buscando a vista da varanda, vi a pior coisa que poderia ter acontecido com o meu diploma: dois cachorros da minha tia, deitados um de frente para o outro, com suas patas sobre alguns pedaços de diploma, e outros em sua boca...

Eu, neguinha que sou, devo ter ficado pálida! Gritei: “Tia, o diploma voou da mesa, passou por debaixo da porta, foi pra varanda e os cachorros destruíram!”. Ela reagiu: “Ah, garota, pára de brincadeira!”. “Tô falando sério”... Quando ela chegou, e viu que eu falava a verdade, ficou boquiaberta... E eu já começava a ficar muda... Triste... Soltei a frase: “Por que é que eu sou assim?”

Daí em diante, foi só choro... Por nervosismo, por não acreditar no que tinha acontecido, por pensar no problema que isso me acarretaria, a residência próxima e eu sem CRM, nos milhões de reais que me custaria a segunda via e no quanto que demoraria a resolução... Liguei para o meu amor aos prantos, e pedi que ele se informasse na Secretaria qual seria o procedimento...

Aos poucos fui me acalmando e até ajudei a minha tia a “colar” os pedacinhos dele, como se fosse um daqueles quebra-cabeças mais difíceis... Ela queria que eu levasse aquele para o CRM, acreditam? Fala sério!

Para todo mundo que eu conto, ninguém acredita. Claro, né? Já imaginaram um diploma, recém entregue, que está parcialmente preso por uma bolsa na mesinha central da sala voar por cima desta, passar pela fresta da porta de ferro, chegando numa varanda que tem dois cachorros que ao avistarem-no começam a rasgar tudo? Isso pra mim tem ajuda sobrenatural...

Ainda bem que fui muito bem recebida pelos funcionários da UFRJ, que ficaram sensibilizados com este caso raríssimo... Só que, a esta altura, todo o corpo burocrático do Fundão já sabe da história! E foi ótimo ter colado os restos mortais com durex, porque foi anexado ao processo, o que torna os trâmites menos demorados... Se fosse extravio, ainda teria que publicar no diário oficial, blábláblá...

Nem tirei foto, nem scaneei, nem xeroquei... Seria uma prova interessante pra mostrar pros meus filhos e netos. Dava pra entrar pro Guiness Book como a pessoa que menos tempo ficou com o diploma antes dele ser destruído... Tudo por causa de uma gotinha besta...

Céu

2006-01-26T13:06:00.000-02:00

Céu
(Thais Façanha)

Sol, lua, cometas, estrelas, constelações, ...
Pipas, balões, fogos de artifício,...
Aviões, helicópteros, foguetes,...
Passarinhos, borboletas, arco-íris,...
Nuvens, cores, formas,...
Fios, fumaça,...

Todos os dias temos grandes espetáculos que passam muitas vezes sem serem notados pela maioria das pessoas.

Basta olharmos para cima para nos depararmos com formas de nuvens, que nunca, nunca mesmo,voltam a ser as mesmas... Quem já reparou num rebanho de carneirinhos?

Já perceberam na capacidade do céu em mudar de cor? É bom ver as cores: vermelho, rosa, laranja, amarelo, verde, azul claro, azul escuro, branco...

Dias de sol, com o azul limpinho ou entremeado por algodão, dias nublados, o amanhecer, o anoitecr, noites de chuva ou de céu estrelado...

É pra lá que muita gente olha quando quer falar com Deus!Dizem que é lá que os anjinhos moram... Que é pra lá que vão as pessoas do bem...

Como é bom olhar pro céu!

Gostoso reencontro...

2006-01-16T12:31:00.000-02:00

A data desa foto está errada... Este maravilhoso encontro histórico aconteceu na última segunda-feira, dia 09/01/2006, na casa dos pais do meu querido amigo Rodrigo Porto. Esse moço aí agora está morando em Manaus! Saiu daqui engenheiro e agora é autoridade, sabe? Somos amigos desde 1994, que eu me lembre. Ai, tô ficando velha! Ele morava aqui bem pertinho de mim, na famigerada Sulacap City, e a nossa amizade é umas das pouquíssimas dos tempos de Pentágono que permanece até hoje, mesmo ele sendo desnaturado e não dando sinal de vida... Somos um grande trio:

Thais, Rodrigo e Ludymilla!!!

Ela também só anda atribuladíssima com dois empregos e um quase noivo...

Detalhe: estivemos na casa deles das 22h30m até 0h de segunda, sendo que o Rodrigo viajaria na terça às 7h da manhã... Por que só deixamos para vê-lo aos 48min do segundo tempo? Ele estava aqui no Rio desde o dia 31/12/05. Mas foi ótimo sentar, conversar, fazer o tradicional lanchinho da tia Luiza, falarmos de nossas vidas...

Thais, Tia Luiza, Rodrigo, tio Waldemar e Ludymilla.

Fotos do Baile de Formatura

2006-01-13T15:54:00.000-02:00

Tudo começou assim...

Dançando a valsa com meu pai!

Dançando com o meu amor!!! (Essa foto é a mais comentada...)

Elmo, eu, Juliano e Carol

Eu e o dindinho Hélio

Lígia, eu, Paula, Camila e Clarisse, brindando a formatura!

Minha amigaça, Aline Rangel

Eu, Lethier e Mariana, minha futura afilhada de casamento...

Clarisse, eu e Daniel

Tiago, eu e Mariana

Ingrid, Tomé, eu e Thas Biscoita

Tia Blanca, meu pai Sid e minha mãe Auri

Amanda, papai e Hiran

Eu, Camila e Hélio

Eu e Débora, dançando muito!!!

Eu e meu mano Thiago! O orgulho da mamãe e do papai!

Cunhadinha Michele e maninho.

Com o anel que pisca...

Notem o olhar questionador de Ingrid para a dupla de bebuns qe n�o parava de importunar a nossa mesa... (Marcus e Bruce) ehehehe

Gulosa, comendo casquinha de siri ...

E terminou assim... Nada como uma sandalinha baixa no final da noite!

A verdadeira identidade dele...

2006-01-13T14:04:00.000-02:00

Eu andava desconfiada de sua verdadeira identidade... Algumas pessoas já tinham me perguntado... Mas agora cheguei à conclusão:

EU NAMORO O ANTONIO CALONI!!!!!!

Incrível a semelhança... Só que o Tomé, pra ficar algo diferente dele, usa lentes de contato castanhas... Essa foto aí de cima é do Antonio Caloni. Mas a de baixo é do Antonio Tomé.

Fotos da Colação de Grau no Claro Hall!

2006-01-13T13:22:00.000-02:00

Missa na Candelária

Meu irmão Serginho apareceu, depois de anos! Meu pai foi comigo de ônibus... Foram vizinhos (Janaína, Pedro e Márcia) e a Cleide, dos Sambamantes.

No coquetel da Colação de Grau no Claro Hall, antes de colocar a beca.

Alguns amigos: Alberto, eu, Lígia, Paula e Fabrício

Minha entrada...

Com a beca!

Meus pais queridos...

Meu mano e minha cunhada!

Tomé, eu, Aline e Marcus.

Alguns dos amigos que lá estiveram pra dar aquele abraço... Saulo, Ludy, Rodrigo, Ingrid, Michele e Renata. Mariana e Lethier, meus tios, primos e vizinhos também apareceram.

Eu estou voltando...

2006-01-09T14:50:00.000-02:00

TÔ VOLTANDO
(Maurício Tapajós/Paulo César Pinheiro)

Pode ir armando o coreto

E preparando aquele feijão preto

Eu tô voltando

Põe meia dúzia de Brahma pra gelar

Muda a roupa de cama

Eu tô voltando

Leva o chinelo pra sala de jantar

Que é lá mesmo que a mala eu vou largar

Quero te abraçar

Pode se perfurmar

Porque eu tô voltando

Dá uma geral, faz um bom defumador

Encha a casa de flor

Que eu tô voltando

Pega uma praia aproveita tá calor

Vai pegando uma cor

Que eu tô voltando

Faz um cabelo bonito pra eu notar

Que eu só quero mesmo é despentear

Quero te agarrar

Pode se preparar

Porque eu tô voltando

Põe pra tocar na vitrola aquele som

Estréia uma camisola

Eu tô voltando

Dá folga pra empregada

Manda a criançada pra casa da vó

Que eu tô voltando

Diz que eu só volto amanhã se alguém chamar

Telefone não deixa nem tocar

Quero la la iála la iá iá iá

Porque eu tô voltando

Andei meio enjoada de tudo, atarefada, com a famigerada formatura que teve vários dias legais de comemoração:

8/12 recepção na Academia Brasileira de Medicina, pelo nosso Paraninfo (ou Patrono? eu sempre confundo);

14/12 Colação Oficial lá no Fundão (as fotos estão postadas aí embaixo);

22/12 Churrasco de confraternização da turma num sítio lá em Vargem Grande;

26/12 Missa de Ação de Graças pela formatura, na Candelária (foi o dia que eu mais me emocionei, porque a hora de agradecer a Deus e aos amigos espirituais para mim é muito forte, porque eu eles sabemos como foi difícil e não conseguiria sem fé);

27/12 Colação de Grau, no Claro Hall , que foi um barato!!! Mesmo com os graves erros da empresa, que parou a cerimônia por duas vezes, porque não soube preparar um arquivo que tocasse a música de cada formando jutamente com a projeção das fotos... Fiz muita bagunça naquele palco, com cartazes "engraçadinhos" e na hora que fui chamada , ao som de "eu digo e até posso afirmar, vive melhor quem samba" na voz de Teresa Cristina, eu dei uma sambadinha!!!!

Escrevi isso pra turma:

"Houve muitos momentos que eu não conseguia prestar atenção na cerimônia, pensando em tudo que deu errado... Lembrando do tempo perdido na organização, em cada detalhezinho que tem que se pensar... No tempo que estamos pagando isso... Do quanto penso no dia da formatura, desde os primeiros períodos.. De fato, foi difícil ficar feliz e me emocionar ontem, por ser uma das formandas e sonhar com esse dia, mas também por fazer parte da Comissão.A gente, que já foi em tantas e inúmeras cerimônias de colação de grau, para avaliar cada item, e escolher a melhor empresa, nunca viu um erro tão grande assim! Uma palhaçada... E o pior de tudo, para mim, foi ninguém da empresa se pronunciar para, ao menos, pedir desculpas! Além de tudo, mal-educados..."

28/12 Baile de Formatura, no Claro Hall, que pra compensar a frustração do dia anterior, foi um arraso!!! Para mim só não foi melhor ainda porque eu , por participar da organização, já sabia de tudo que ia acontecer... Estava maquiadésima, com um penteado lindésimo... Gente, tava me sentindo uma princesa... Irreconhecível !!! Uma Cabrocha muito chique! Com o meu vestido tomara que caia anunciado quase um mês antes neste blog... Pena que ainda não tenho fotos! Estão na máquina do meu irmão! E tudo isso foi melhor ainda porque tinha do meu lado meus amigos, minha família e o meu amor Tomé. Eu estava muito feliz nesses dias. E ainda estou...

Some-se a isso tudo um namoro grude, aquela história toda de Residência Médica (aliás, para quem não sabe, passei para o Hospital Universitário Pedro Ernesto, da Uerj, em Vila Isabel, claro, porque uma sambista como eu não podeira trabalhar em outro lugar diferente da Terra de Noel Rosa!!!! Perfeito!) , os festejos de Natal e Ano Novo e o resultado é falta de tempo e muito desinteresse pela internet (menos pra ficar no MSN conversando com o Tomé) e pelo samba! E ainda passei uns dias em Barra de São João, só comendo, dormindo, vendo TV, curtindo meu pai, minha cadelinha, lendo livros, e fui à praia uma vez, porque a maioria do tempo foi de chuva...

Sinto e estou vendo de frente que a vida está mudando... Deixo de ser uma estudante para entrar, enfim, na vida de responsabilidade, MESMO! Em fevereiro eu começo a trabalhar! Esta idéia é etranha... Terei um carimbo e tomarei decisões sobre a vida das pessoas... AInda bem que nesses primeiros 2 anos, que é o tempo de duração da Residência, ainda há um pouco de supervisão de médicos mais experientes. Aí mesmo é que a vida vai dar uma guinada!

Começo 2006 médica, residente da Uerj e namorando! E, pra completar, dei um corte "diferente" no cabelo.

Poxa, já escrevi demais. Depois continuo!

Beijão.

Reveillon em Copacapana...

2006-01-02T12:05:00.000-02:00

Ano Novo!!!!!

2006-01-01T22:37:00.000-02:00

Recebi esta mensagem por email, da minha amiga Ludy! Não sei se a autoria é dela...

"O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho. É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora. Claro que a vida prega peças.O bolo não cresce, o pneu fura, chove demais (Perdemos pessoas que amamos)... Mas, pensa só: Tem graça viver sem rir de gargalhar, pelo menos uma vez ao dia? Tem sentido estragar o dia por causa de uma discussão na ida pro trabalho? Eu quero viver bem... e você?

2005 foi um ano cheio. Foi cheio de coisas boas, mas também de problemas e desilusões, tristezas, perdas, reencontros Normal... Às vezes, se espera demais. A grana que não veio, o amigo que decepcionou, o amor que acabou. Normal... 2006 não vai ser diferente. Muda o século, o milênio muda, mas o homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja,mas, e aí? Fazer o quê? Acabar com o seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?

O que eu desejo para todos nós é sabedoria.E que todos nós saibamos transformar tudo em uma boa experiência. O nosso desejo não se realizou?Beleza...Não estava na hora, não deveria ser a melhor coisa para esse momento...Me lembro sempre de uma frase que ouvi e adoro: ("cuidado com seus desejos, eles podem se tornar realidade").

Chorar de dor, de solidão, de tristeza, faz parte do ser humano... Mas, se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes. Desejo para todo mundo esse olhar especial! 2006 pode ser um ano especial, se nosso olhar for diferente. Pode ser muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro. 2006 pode ser o bicho, o máximo, maravilhoso, lindo, especial! Depende de mim... de você. Pode ser... e que seja!

UM FELIZ ANO NOVO PARA TODOS !!!!!!!!"

FELIZ NATAL

2005-12-24T16:44:00.000-02:00

Menino Deus
(Mauro Duarte e Paulo César Pinheiro)

Raiou, resplandeceu, iluminou
Na barra do dia o canto do galo ecoou
A flor se abriu, a gota de orvalho brilhou
Quando a manhã surgiu
Nos dedos de Nosso Senhor

A paz amanheceu sobre o país
E o povo até pensou que já era feliz
Mas foi porque
Pra todo mundo pareceu
Que o Menino Deus nasceu

A tristeza se abraçou com a felicidade
Entoando cantos de alegria e liberdade
Parecia um carnaval no meio da cidade
Que me deu vontade de cantar pro meu amor

FELIZ NATAL A TODOS OS MEUS AMIGOS E SEUS FAMILIARES !

QUE POSSAM TER UMA NOITE DE PAZ COM OS ENTES QUERIDOS...

Grande abraço, Thais